伴随社会发展经济的发展，我们的生活水准越来越高，饮食搭配多样化，也更加偏爱新鲜水果。在五花八门的水果中，香蕉是一种进入了每家每户的新鲜的热带水果，基本上每个人都认识它，尝到它。大家既赏析它淡黄色艳丽的外观，又钟爱它柔软爽口的味儿。据统计表明，香蕉苹果早已持续很多年处于全世界新鲜水果消费排行榜的前端，由此可见大家是真的爱吃香蕉。
香蕉苹果低价位又美味可口，富含蛋白质和胡罗卜素，能够保持身体健康。香蕉苹果里的糖份还能够变换为人系需要的热能，为身体提供能量。就连西瓜皮都有着美白皮肤护肤的效果，把西瓜皮里侧贴在脸部十分钟再清理，肌肤会突出变软嫩。讲了那么多香蕉的好处，今天来教大家做一道用香蕉苹果做的甜点，香甜，肯定让大家一口就难忘记。
香蕉煎饼
提前准备食物：原汁原味台湾手抓饼2张，香蕉苹果1根，生鸡蛋1颗，食用油适当，炼奶适当，奶油奶酪适当，糖依据自己口感加上。第一步，给香蕉苹果去皮，随后切成片预留。然后打算一个小盘子，把生鸡蛋打入碗里，用筷子匀称打撒生鸡蛋，加一点点糖，再倒入早已切完的香蕉片，随后匀称拌和预留。第二步，取下台湾手抓饼，放到撒了粉剂的案板上，再撒粉剂抹匀称，随后用擀面杖把台湾手抓饼擀改成煎饼，预留。
第三步，在伸开的煎饼正中间，铺平一层鸡蛋液香蕉片，并把煎饼的四边给折起来，叠成一个正方形。第四步，取出平底不粘锅，凉锅，刷一层薄薄的油，开文火，等油滚下去，把方形煎饼果子放进锅里烙。第五步，烙到煎饼果子的一面略微发黄，随后翻过来，烙另一面。适度对烤饼开展翻过来，直至把煎饼果子烙熟。取出好看的菜盘，把烙好一点的煎饼果子齐整地切割成小小的小块，随后放在盘子里装盘，直往煎饼果子上挤上炼奶和奶油奶酪，色香味俱全的泰国香蕉煎饼就搞好了！
那样一道甜蜜蜜的泰国香蕉煎饼，是否让大伙儿很动心呢？好多人不清楚，火龙果中还包含谷氨酸，谷氨酸会轻缓人的情绪，调整人的心情，是一种能让人变快乐的化学物质。因此泰国香蕉煎饼不但甜甜的在口，并且开心在脑，吃一口味蕾和人的大脑都能够得到满足，爱吃香蕉得人一定不能错过它！
需要注意的是，香蕉苹果含有非常高的营养价值，乃至具备药用价值作用，不过并不适宜每一个群体。例如香蕉苹果寒性，气虚体质者并不适宜服用，服用反倒会寒上添寒，因小失大；而女士本就寒性体质又遇到经期时也应当降低服用，不然会引发月经痛。
