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干脆面的脂肪大还是鱼的脂肪大?
如题所述
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相似回答
高
脂肪
食物一览表 高脂肪高热量的食物有哪些
视频时间 00:26
十大易发胖食物
答:
高热量的奶油,味道极其甜美,但是含有的饱和
脂肪
酸,很容易在体内堆积,过多食用绝对会长胖。牛丸鱼丸 虽然好吃,但实际还不如吃瘦肉鱼虾来的实在,也是易发胖的食品。
方便面
方便面同样是易发胖食品。其中含有面粉和油脂,热量...
什么动物
的脂肪
热量最高
答:
鱼肉的脂肪
含量一般是1%-3%,即每一百克鱼肉大约有1-3克脂肪,看鱼的种类。一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而
鱼的脂肪
却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动...
生活中哪些食品蔬菜
脂肪
含量高?
答:
禽、蛋、
鱼类脂肪
含量稍低,如鸡为9.0%,鸭、鹅为19.0%,全蛋为9.0%,鱼类为3%~5%。乳中含量较低,约3%,但制成乳制品后由于去除了原乳中水分,使全脂乳粉脂肪含量达30u/o,黄油在80%以上。植物性食物中干豆类...
鱼有
脂肪
吗?
答:
鱼有脂肪。
鱼的脂肪
多为不饱和脂肪,所以不容易长胖。鱼的脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。鱼的营养成分有:蛋白质:一般鱼类的蛋白质含量为15—18%...
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