鸡腿和鸭腿哪个营养价值高,

如题所述

第1个回答  2022-09-29

鸡腿和鸭腿的营养主要就是蛋白质和脂肪。

1、瘦肉的成分是蛋白质,皮和肥肉主要成分是脂肪。

2、鸭腿会肥些,脂肪多,口感会好一些,更香。

3、同样大小的鸡腿和鸭腿比起来,鸡腿的蛋白质含量更高。

4、鸡腿是热性的产品,鸭腿是凉性的产品。鸭肉的肉质更加的滑嫩,更加的纤美,更加的顺口。鸡肉一般都是补阳的,手脚冰凉的人喝鸡汤更加好。鸭肉一般都是滋阴的燥热的人吃。

扩展资料:

鸡肉与鸭肉的比较:

鸡肉:鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养生的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

鸭肉:鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。

参考资料:

百度百科-鸡腿

百度百科-鸭肉

相似回答
大家正在搜