宝宝咳嗽食疗大揭秘！

Question

如题所述

Answer 1

宝宝咳嗽，妈妈心疼。试试这些食疗方法，让宝宝告别咳嗽烦恼！
💧多喝水，保持饮食清淡
多喝水，保持饮食清淡，选择流质食品为佳。避免冷、酸、甜、咸刺激喉咙，让咳嗽更严重。
🍊陈皮、山楂和甘草
陈皮、山楂和甘草，不仅消食润喉，还能化痰升气。药性温和，适合各种咳嗽，1岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
🧄生姜蒜头红糖水
生姜蒜头红糖水：1片生姜、2颗拍碎的蒜头、一小勺红糖，加入一杯水（约200毫升），煮4-5分钟后给宝宝喝水。生姜和红糖驱寒，蒜头入肺，缓解咳嗽。
🍲调养身体的食物
慢性咳嗽：宝宝胃口差、吃得少、体质下降？以调养身体的食物为首选，特别是调理脾胃。
🍐雪梨川贝
热咳有痰音？试试雪梨川贝：将雪梨顶部切下，挖出梨核，放入川贝粉，盖上顶盖并用牙签固定，隔水蒸半小时。