玫瑰花红枣枸杞桂圆蜂蜜可以一起泡水喝吗

Question

如题所述

Answer 1

红枣又名大枣，味甘性温，归脾胃经，含有多种维生素、钙、铁、氨基酸等营养物质，有补中益气、安神补血的作用。桂圆又名龙眼，益心脾，补气血。其含有丰富的营养物质，具有滋养补益的作用，对于气血不足有不错的效果。

蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有丰富的活性物质和营养物质。在众多蜜种中与红枣、桂圆搭配效果更佳的应该是田野牧蜂的枣花蜜，枣花蜜含有丰富的矿物质，尤其是铁元素的含量比较多，有很好的滋阴补血、补中益气的作用，三者搭配会有事半功倍的作用。对于贫血的人来说，喝杯红枣桂圆蜂蜜水是不错的选择。因为枣花蜜中含有丰富的铁元素，本就有不错的补血效果，与红枣、桂圆搭配更是强强联手，可以有效的缓解贫血。

此外红枣桂圆蜂蜜水在养胃护胃上也有不错的作用，红枣有健脾益胃之效，桂圆含有的多种维生素和矿物质可以滋养肠胃，枣花蜜中含有的活性物质可以促进胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，对胃胀、胃下垂、胃炎都有不错的辅助效果。

Answer 2

红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。 枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了，取其精华。 枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成了很好的补血方。 要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，就要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。而补血理气的最好办法就是，红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。做女人就一定要多吃补血，这样皮肤才会红润有光泽，延缓衰老，让自己的青春长在。 红枣是补血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。本回答被网友采纳