世界上有效又实惠的减肥方法是什么

如题所述

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第1个回答 2020-04-11

减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳

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求个最有效的减肥方法，要实惠有效的哦

请问:世界最好的减肥方法是??

世界上最好的减肥方式是什么？

有谁知道即便宜又有效的减肥方法啊？

哪种减肥有效

什么方法减肥最有效果？

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