第4个回答 2020-09-08
你好，也许只是小外卖小哥他已经熟悉了，所以才会这样。
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即使我们受过伤，我们依然值得拥有更好的人生！
本周我们推荐大家阅读的书籍是《我们都曾受过伤，却有了更好的人生：如何从童年创伤中复原？》。本书作者，梅格·杰伊，是临床心理学家，弗吉尼亚大学教育学副教授，加利福尼亚大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士。这本书就是作者20年临床心理学经验的集结。
作者在序言里总结了一件事：人们在遭遇某个问题时往往会产生一种疏离感，觉得自己的问题与众不同，感到孤独无助，但很多人面临的问题其实是相似的，人们并没有意识到其实他们并不孤独，他们面临的问题其实也并不独特。
也就是说，如果我们可以借助别人的故事，借助专业人士的各种研究成果以及心理咨询等方式来帮助我们获得重生，因为即使我们受过伤，我们依然值得拥有更好的人生！
以下是青少年每天醒来最常见的逆境。如果你想知道自己是否属于其中一员，可以问问自己以下问题。在20岁前：
• 你有没有因为死亡或离婚的原因而失去父母或兄弟姐妹？
• 你的父母或兄弟姐妹是否经常对你破口大骂，打击你、侮辱你、孤立你，或者表现得让你感到害怕？
• 你的父母或兄弟姐妹酗酒或者滥用药物吗？
• 你曾经在学校或社区中被其他孩子欺凌吗？有谁令你感到害怕吗？
• 你是否与患有精神疾病、其他严重疾病或具有特殊需求的成年人或兄弟姐妹生活在一起？
• 你的父母或兄弟姐妹是否经常推搡你、抓挠你、殴打你或朝你扔东西，或者曾经重重地打过你，以至于你出现了瘀伤、擦伤或其他伤害？
• 你是否生活在一个没有干净衣服或足够食物、请不起医生，或没有人保护你的家庭里面？
• 你家有人进过监狱吗？
• 你的父母、兄弟姐妹或其他至少比你大5岁的人是否用性骚扰的方式抚摸过你的身体，或者要求你做一些类似的事情？
• 你家里的父母或兄弟姐妹有时会被殴打、被踢踹、被掌掴，或被人拿着武器威胁吗？
如果你对其中一个或者多个问题的回答都是肯定的，或者你在生活中遇到了上面没有提到的其它逆境，那么你并不孤单，因为并非只有你一个人遇到了这些问题。
数据显示，有75%以上的青少年曾经在人生早期遭遇过各种逆境，这其中包括父母离异，家庭暴力，亲人离世，校园欺凌，各种程度的虐待，以及冷暴力等等。
这些逆境对这些青少年造成的伤害会持续到他们的成年，并影响他们的性格，亲密关系，亲子关系等生活和工作的各个方面。但有一部分人，尽管历经逆境，曾经被伤害，但他们长大了却能在这个世界上生活得很好。社会学家称这样的人具有“复原力”。
所谓复原力，就是一个人面对逆境、创伤、悲剧或持续不断的重大压力时，能够表现出很强的自我适应能力。