第1个回答 2024-07-07
胡萝卜有降低血糖的作用。经常服用胡萝卜汁,可促使血压下降,而且还有抗癌的作用。经常吸烟的人常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者大大降低。由于胡萝卜中还有大量胡萝卜素,在肠道中可变成维生素A,如果人体内缺少维生素A,易患干眼病、夜盲证,还会造成皮肤干燥,骨骼的发育也会受到影响。
小米不仅供食用,而且入药有清热、清渴、滋阴、补脾肾和肠胃、利小便、治水泻等功效,又可酿酒。
玉米被誉为“长寿食品”,含有丰富的蛋 白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等。本回答被网友采纳