女人更年期来了不用慌，用上哪几个方法，或能平稳过渡？

Question

如题所述

Answer 1

如果更年期到了，我们可以多喝点玫瑰花茶，在就是保持平常心，多出去游玩一下。

Answer 2

女人更年期，身体的雌激素减少，吃些含有植物激素的食物，比如豆浆、蜂王浆等。

Answer 3

一定要及时补充雌激素，再一个就是要多参加集体活动，多找朋友聊聊天儿。

Answer 4

没有经历过的人说什么都对，平稳？怎么平稳？满身的毛病吃药又没效果，检查又没病，家务照做，孙子照带，只要在出气日子还得一天天过

Answer 5

我觉得更年期来了，保持良好的心态很重要，可以多出去走一走。