自己平时比较腼腆害羞，和人说话容易紧张，害怕站在讲台上讲话等等，但是，每次当我站台上，第一句话说：站在这里我很紧张，下面再说别的话时，我的紧张感明显下降了很多，什么原因？如果你是面试官，一个面试者自我介绍第一句话说：站在这里我很紧张，下面我介绍一下自己。。。你会怎么想？这样是不是不好？但是这对消除我的紧张很有效果，求大神指点