最近血糖空腹是11点多，要吃什么药降得下

Question

如题所述

Answer 1

降血糖的话不建议吃药，因为降血糖本就是一个缓慢调理的过程，在平时的饮食和生活中注意：
1，不可以吃的过于油腻的，饮食上务必清淡。
2，然不可以吃含糖分高的水果，以及含淀粉高的蔬菜，比如土豆等等。
3，另外要适当的增加运动,，像跑步、游泳、登山、骑自行车等。
4，没事的时候可以到室外去走走，呼吸一下新鲜空气。
5，在饮食上一般应该以米、面食为主，比如燕麦、麦片、玉米面等。
6，用开水冲泡喝绞股蓝，这种药草，对血糖的降低很有效。