我的体重在一年内从49公斤到了60公斤 明显看的出来胖了 抱我也很困难了 我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

想瘦就要从现在做起，跑步，健身，吃饭合理化，千万不要节食，伤害身体，导致身体器官损害，思维能力下降。你可试下绿果纤，不需要节食的健康方法本回答被网友采纳

Answer 2

建议你喝点茶减肥哟追答

现在很多明星都是这样滴

Answer 3

减肥啊，管住嘴

Answer 4

减肥呗