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血糖高吃粥好还是吃干饭好
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第1个回答 2019-08-29
肠胃吸引不好的人最好吃粥,宜于消化。
第2个回答 2020-03-11
干饭,不能喝粥,或是稀饭,因为这两样的含糖量比干饭还高。
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血糖高
能吃稀饭吗?
答:
血糖高最好不吃稀饭
,稀饭里面糖分很高,虽然不甜,可是喝下去很快转化成葡萄糖,然后成为血糖,导致血糖高。糖尿病患者饮食要尽量干一些,定餐定量。可以吃大锅菜。豆制品。少吃甜食,多运动,定餐定量。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901aa905dda77ec54e737d19640"target="_blank"title="点击查...
血糖高
可以
喝粥
吗
答:
回答:
血糖高
不可以
喝粥
。血糖高不可以喝粥,研究发现,糖尿病患者
吃粥
后的血糖比吃等量
干饭
的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。大米中的淀粉并不溶于水,加热才能促进它在水中溶解,加热时间越长,进食后越能广泛与消化液接触而易吸收。另外,稀饭呈半流状态,进食后胃的排空时间比较...
孕妇
血糖高
可以吃小米做的
干饭
吗
答:
可以,小米干饭比小米粥升糖指数低,但得适量。
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。小米粥容易增加人体的血糖,它含有丰富的营养物质,虽然可以给孕妇的身体带来好处。但是孕妇本身血糖比较高的情况下,吃了小米粥后血糖就会控制得不稳定,容易飙升更加厉害,到时候更容易出现妊娠糖尿病。血糖高的孕妇除了不能够...
小米
粥血糖高
可以吃吗小米粥血糖高能吃吗
答:
1、
血糖高
的人不可以喝小米粥,如果要吃,也尽量吃很稠的小米粥或者吃小米和大米混在一起的
干饭
。2、小米只是一种主食,是碳水化合物的一种,但在熬
粥
的过程当中烹饪的时间会比普通的煮饭的时间要增加,在烹饪的过程当中由于小米被过度的这种烹饪,它的淀粉会预先的去发生分解。而葡萄糖在进入我们的...
糖尿病患者
能喝粥
吗?
答:
回答:北方人的生活习惯,尤其是到冬天,一碗热热乎乎粥,既暖身,又护胃。提到
喝粥
,许多糖尿病患者会惊异的问:粥难道也会使
血糖升高
吗?答案是肯定的。医生不建议糖尿病患者喝粥。 因为任何食物都有“升糖指数”,粥的升糖指数要比
干饭
的升糖指数高。粥煮的很烂,吃到肚里很快就吸收入血液,使血糖...
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