怎样才能不烦恼啊！为什么我老是好烦啊？

如题所述

第1个回答 2019-09-26

心情烦躁：主要因心理因素引起，如果经常没有事情做，闲散着生活当然就会感觉苦闷的；其次是因为自己的心态，遇事的灵敏度和接受能力，若总是抗拒外界所带来的事物当然也会感觉苦闷。
解决方法：1.去做会很累的事情，身体力行的去感受当身体感觉累了，乏了自然就再想不到那些烦心的事了；2.向朋友诉说，不过此类人都不会感觉自己有很知心的PY所以打住；3.傻傻的发笑5分钟，如果这招再不管用，那真的没办法了因为累了就会知道生活萘至健康的美好。
（知足者常乐--小鬼来踩，记得微笑）

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