心里表征:既见树木,又见森林

如题所述

第1个回答  2022-07-08
国际象棋特级大师亚历山大·阿廖欣。可以同时接受26人的盲棋挑战。26个棋盘,832个棋子,1664个方格,不借助任何记忆辅助工具,且每一位挑战者水平都很高,然而阿廖欣却游刃有余,创造出赢17盘、输5盘、和4盘的成绩。

是国际象棋大师都是记忆高手吗?研究证实一旦随便摆放旗子,他们的记忆与普通人差不多。而面对棋局,他们能记住的超乎一般人几倍之多,这正是因为棋局的规律和秩序符合他们的心理表征。

国际象棋大师并没有令人不可思议的记忆力,来记住棋盘上单个棋子;相反,他们的记忆是取决于背景的,也就是只对正常棋局中出现的棋子位置进行记忆,这就是心里表征。他们既能着眼于全局观察,也能在必要时把注意力集中在具体的招法上,既见森林,也见树木。

刻意练习能够创建更加有效的心理表征。杰出人物通过年复一年的练习,改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心里表征,它可以帮助人们找出规律、预测未来,也就是说,杰出人物能够看到“一片森林”,而其他人,只看见“一棵树”。

心理表征有助于解释信息,因为你已经建立了一个用来解释、组织信息的心理结构,新的信息变成了不间断故事的一部分,你能更加迅速地消化,并转移到你的长时记忆中。心理表征也有助于组织信息,精心创建的心理表征,让你可以立即吸收考虑更多的信息,不把信息作为孤立部分看待,而是当成整体中的一部分。同时,它也有助于制定计划、学习,心理表征不只是学习的结果,还能帮助我们学习。学生之间的区别,在很大程度上取决于他们能多敏锐地察觉到自己所犯的错误,也就是说,他们对学习对象的心理表征有多么有效。
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