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来姨妈可以喝牛奶吗 月经期间喝牛奶行吗
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第1个回答 2022-05-01
1、来姨妈期间是可以喝牛奶的,牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质,女性朋友经常喝牛奶非常有益,不但经期可以喝,平时喝牛奶也有益于健康。
2、但是经期身体抵抗力比较弱,胃肠道功能比平时有所减弱,所以喝牛奶的时候不要空腹,尽量把牛奶加热之后再饮用比较好。有的人对牛奶过敏,这个期间尽量不要喝。牛奶还含有丰富的钙质,所以喝牛奶可以起到补钙的作用。
3、经期除了喝牛奶之外,还要吃一些营养丰富的瓜果蔬菜以及肉类、蛋类等,要禁食生冷、辛辣、刺激的食物,不要喝酒。
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大姨妈能喝牛奶吗
?
答:
月经期间是可以喝牛奶的
,因为在月经期间机体的抵抗力下降,容易有疲劳感,所以在月经期间适当的喝牛奶是有好处的,建议喝热牛奶。因为牛奶中含有大量的蛋白质,并且含有氨基酸,钙等营养物质,所以多喝牛奶对增加机体抵抗力有益处。在月经期间也建议要做好保暖工作,不吃寒冷和刺激性的食物,以免造成痛经的...
月经来了
能不能喝牛奶
,
来月经
晚上能喝姜汤吗
答:
因为会给身体带来不利影响,而牛奶很多人都是每天一杯的,不仅可以补钙还能帮助大家睡眠更好,所以说,
月经期间能喝牛奶
。 1、经过专家科学验证后,得到的结论表示女性月经期间可以喝牛奶的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。
来
大姨妈时能喝牛奶吗
视频时间 00:20
喝牛奶
加蜂蜜来
大姨妈
合
不
合适 宝宝知道
答:
嗒嗒嗒,可爱又贴心的Miss护来了哟~
例假期间
吃
牛奶
加蜂蜜是OK哒,不过亲亲要注意要尽量喝温热的,
不能喝
凉的哦。如果这时候吃喝太多生冷寒凉的东东,会很容易造成经血运行不畅,从而引起
姨妈
痛哒。姨妈君难伺候在地球可是出了名的,这小妖精一驾到,咱们妹纸吃的喝的都得留心。关于生理期饮食方面需要...
大姨妈期间可以喝牛奶吗
答:
可以。
月经期间可以喝牛奶
,因为在月经期间,机体的抵抗力下降,容易有疲劳感。而牛奶当中含有大量的蛋白质,并且含有氨基酸,所以多喝牛奶,对增加抵抗力有一定好处。所以在月经期间可以喝牛奶,但是一定要喝热的牛奶。在月经期间也建议一定要做好保暖工作,比如每天可以用热水泡脚,促进血液循环,也可以减少...
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