早期抑郁的状态是什么样子呢？抑郁症的前兆表现有哪些？普通人很难在早期就发现抑郁症，尽管我们都在建议尽早发现以尽快开始治 疗抑郁症，但普通人很难从日常生活的细微变化中找到抑郁症或抑郁症的线索。有时候即使是专家，有时也无法诊断出抑郁症。一般来说，身体的异常可以被认为是一种疾 病，但是由于情绪低落，几乎每个人都可以随时随地发生或消 除这种异常，因此没有人会将此表现视为“不适”。因此，偶尔会有沮丧和沮丧的迹象，并且没有人会立即认为这个人病了。特别是，各方通常掩盖不愉快的情绪，这也是为什么很难及早发现抑郁症的原因之一。其实抑郁对人的伤害是特别大的，我们要注意了，RSHWHO渡氧专项修 复工程对抑郁症状的缓 解有明显的改 善。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失 眠、抑郁等有 效果，为什么直接补充症状没有明显改 善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违 禁 品。
2、RSHWHO脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活 性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改 善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修 复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精确区分，精确匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
我们回到正题，如果一个人长时间处于这种抑郁状态，很明显其表现与暂时性抑郁不同，因此重要的是要及时意识到这种异常表现。由于专家将无法从短暂的，情绪低落的普通人的情绪状态中找出早期抑郁症的初表现，因此对于那些没有基础医学知识的患者，例如患者上司，朋友和家人在抑郁症的早期发现确实不是一件容易的事。
因此，每个人都须尽大努力保持心理健康，在日常生活中要注意保持身心健康。正确认识抑郁症可以有 效预防症状恶化。如果您觉得这有点累并且过一会儿就会好起来的，那很容易导致病情恶化。因为我们须继续生活在这个社会中，所以重要的是不仅要确保我们在身体上健康，而且要注意并保持自己的精神水平。
尽早发现方法
为了尽早发现抑郁症，重要的是要善于发现与平常不同的症状。
为了早期发现肝脏疾 病和循环系统疾 病，通常可以通过X射线检查以及血液和尿液检查，然后可以进行专家咨询。但是，专家有时很难得出抑郁之类的精神疾 病的准确结论。
因此，为了实现早期发现，这与判断患者的细微变化是分不开的。如果您发现患者的表现与平时截然不同，则须找专家进行仔细检查。
预防并治 疗抑郁症非常必要
心理疾 病，身体疾 病等是“人的机器故障”。须定期维护机器以防止重大事故。心理是一样的，有必要在患病之前进行积ji的保 健。
经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO渡氧脑健康平衡康复营养，针对些科研成果发表国际性学术报告，引起业界专家的共鸣。20多项国际专 利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据。
失去yu望是危险的标志
没事做，不仅对工作没有兴趣，而且对一切都失去了兴趣。这种yu望的丧失是一个危险信号。我不知道什么时候对工作不那么感兴趣。我曾经在假期四处走走，但现在我根本不想出去，只想呆在家里。我对以前的爱好没有兴趣。
不仅对工作没有兴趣，而且也无事可做。尤其是当我是一个非常时髦的人时，但现在我不再在乎衣服和衣服的选择了。如果是女人，你突然不注意化妆，就须注意。可以认为这是由于yu望低下，对任何事物都没有兴趣。
消沉可能是由沮丧引起的，但通常被认为是力量障碍。但是，抑郁症患者常常认为自己“对社会无用”，而纯粹的乏力没有这种危机感。
如果某人在休息日呆在家里且与兴趣无关，则有必要考虑该人是否陷入虚弱。
学生冷漠
由于缺乏对年轻人独特弱点的诊断和治 疗，自我封闭近已成为一个严重的社会问题。
乏力也被称为冷漠，学生出现的情况被称为“学生冷漠”。表演不是去上学，没有参加社交活动，整日呆在家里和自我交往。没有特别的理由可以整天呆在家里，无法脱身，而且这种趋势很容易持续很长时间。渐渐地，我开始害怕与他人和社会的交流，而我变得更加分不开。这种症状不是抑郁，它可能是精神症的初表现，须注意。
无法恢复的疲劳是沮丧的开始
随时容易疲倦，休息日完全放松，但仍无法恢复身心疲劳，称为“慢性疲劳综合症”。有更深的隐患。我们经常抱怨“真的很累”。疲劳是身体的倦怠感。通常人们将这种疲劳称为“慢性疲劳综合症”。
所谓疲劳是指轻度活动后身心不放松的感觉，而是发生疲劳感或完成主要工作后的疲惫感。但是，如果泡温泉和晚上入睡不能缓 解这种疲劳，则会给工作场所的家人和同事造成莫名其妙的紧张或沮丧，并且很难通过各种方法消 除。
由疲劳的累积引起的难以消 除的症状是“慢性疲劳综合症”。 “无论你怎么睡觉，你都无法得到足够的睡眠。” “说话和吃饭非常麻烦。” “头 痛，低烧和整天失 眠半年都不好”是慢性疲劳综合症的典型症状。但是疲劳综合症与单独的疲劳并不相同，应该加以治 疗。如果再次发生淋 巴结大，关 节不舒服和严重的失 眠，则会发展为抑郁症。
不要为精神和身体疲劳的症状感到羞耻
如果忽视身心疲劳，情况将变得越来越严重。因此，掌握自己的状态非常重要。
如果可以通过饮食调整，睡眠或适度娱乐来缓 解身心疲惫，那就没有问题了。
但是，如果您无法消 除疲 劳，肩膀凝结，倦怠，情绪低落，yu望和注意力低落，甚至发烧，这表明已引发了慢性疲劳。如果这种症状继续发展，也将影响家庭事务和工作。因此，一旦发现这种症状，就须考虑自己是否患有早期抑郁，因为您已经有了抑郁症的前兆表现症状。这段时期可以通过RSHWHO渡氧进行治 疗，但是也要尽快找专 业医生进行诊断和治 疗。记住哦，你并不是独自一个在奋斗的路上，有我们陪伴着您，加油！
一、产生轻生的念头：一般人由于学习、生活、工作中的琐事而烦闷，会感受到情绪低落，但是随后是可以通过别的方式调整过来的。但是抑郁症患者难以调整，甚至有可能因为这种情绪而产生轻生的念头，并且可能会长期沉溺在这种情绪中无法自拔，这就属于是抑郁症的早期症状表现。
二、无原因的身体不适：有些抑郁症患者早期会出现身体的不适，例如头痛、腹痛、四肢痛等症状，到医院进行相关项目的检查，却又查不出任何异常，这种情况下应当有所警觉，可能是出现了抑郁症的早期症状表现。
三、神经衰弱：出现经常失眠、多梦、健忘、疲惫乏力、注意力难以集中等症状，也是属于抑郁症的早期症状表现，临床上经常将此类症状诊断为神经衰弱。
四、对生活失去兴趣：还有一些病人在早期可能会觉得生活毫无趣味，对社交、外出等事情失去了往日的兴趣，每日垂头丧气，常常莫名流泪。
当出现以上症状时，应当及时去精神科就诊，不应讳疾忌医或不当一回事，早发现，早治疗，才可以早日治愈，回归正常的生活秩序。