成年人吃益生菌干粉有效吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃益生菌调理肠道非常普遍。
1、调理肠道，预防或改善腹泻，很多饮食坏习惯不良、服用抗生素均会打破人体肠道菌群平衡，从而导致腹泻等问题，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。
2、排除幽门螺杆菌，养胃护胃，可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，恢复肠道胃部正常生体机能，从而提高肠道健康能力，软化大便，改善排便状况。
3、肠粘膜就是第一道物理屏障，与肠腔内各种有害的细菌及有毒物质保持距离，保护着我们的肠道。然后就是肠壁上的密布着井然有序的免疫细胞，益生菌可以刺激我们的免疫细胞，激活它们，再到全身发挥作用。
4、预防生殖系统感染，女性益生菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，改善阴道健康环境，修复生殖系统微循环。