第1个回答 2018-09-26
健胸运动的几个简单方法
●游泳 自由泳和仰泳均可锻炼此处肌肉。
●墙上压 面向墙，与墙保持一手臂距离，放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平、身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。
●掌上压 两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。
另外建议每天配合服用波力挺营养素，每天2袋，对丰胸有显著的作用，大概一个月就能看见变化。
第2个回答 2018-06-01
在洗澡时用蓬莱头将温水从下而上冲击胸部，可以使胸部挺拔有型，还能增加胸部的弹性。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-06
（1）饮食
平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。
（2）让胸部自由呼吸
胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换。
（3）让胸部充满活力
平时有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。
（4）补充营养素
丰胸建议每天服用波立挺营养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，起到丰胸作用。
第4个回答 2020-04-30
1.食物丰胸，通过饮食习惯，借用蔬菜里的营养物质，但是这个效果一般都不明显，时间比较长，要坚持很长时间
2.运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育，运动方式如果不对的话，会导致匈奴外扩和下垂
3.手术丰胸，对胸部进行填充硅胶使胸部变大
手术丰胸比较危险，不健康，而且不自然，凡是手术都有风险，硅胶带着也是不舒服的，硅胶取了胸部还是一样的，不会有说让胸部变大的可能
第5个回答 2020-03-23
点我头像，了解更多
丰胸产品适宜人群：
1、乳房发育不良，平坦瘦小或乳房左右不对称的女性。
2、随着年龄增大，乳房自然松弛下垂者。
3、生育哺乳后乳房松弛、下垂、皱缩、扩散、黑化等产后女性。
被唤作是尤物的女人，必定有着让人羡慕发狂的容貌与身材。容貌是父母给的，我们无法改变，但身材却能因为我们的后天努力，而大放异彩。选择健康安全又有效的丰胸产品，让你的胸部呼之欲出!