第1个回答 2022-06-03
我想普及一种愉悦生活哲学：自己开心最重要。
它对你的要求就是：你要做自己情绪的主人，你要学会为自己选择生活，你要能够享受自己选择的人生。
可能你想说，你说的这些我都懂，但要做到，真的太难。
生活有那么多的意外和不如意，我怎么才能控制好自己，不受这些环境的干扰。
是啊。
或许我们追逐一生，也未必能够百分百的实现这种美好，不仅无法达成目标，反而让自己变得格外疲惫。
但是，我想说的是，你的确无法控制环境，无法掌控外界的各种因素。
可你能够做到的是，改变你自己。
不是改变自己去适应环境，而是改变自己，看待世界的视角，以此来换取一种新环境。
这就是愉悦生活哲学的核心，通过自我改变，实现自我愉悦。
我从2019年开始，就有这个想法，当时为此也写过几十篇文章。
只不过，那会我把自己的思考重心，放在了理性这个维度上，愉悦则是附属状态。
理性和愉悦，自始至终一直都是我倡导的两个关键词。
只不过，我在2019年主要提倡的是，我们应该拥有一种独立优雅的理性生活，理性在前，愉悦在后。
如今，我改变了自己的想法。
我依旧坚持，我们应该掌握理性独立的思考态度，与此同时，我们应该把理性作为前进的动力，目的是帮助我们获得愉悦人生。
前两天，和高中时的同桌见了一面，久别重逢我们交换了很多生活的经历，我们都在用各自的方式，享受自己生活的小愉悦。
我和我同桌两个人，可以说是患难与共一般的存在，上学时经常因为一起调皮被老师抓、偶尔被罚到走廊罚站。
后来，我们也一起经历过考试的失败，各自遭受很多工作上的挫折。
身处低谷的时候，因为落魄和沮丧，我们曾主动断了交往，后来又不约而同的相互联系起来。
那时，我们说的第一句话就是，突然想你了。
从那时候开始，我们就保持着一定频率的联系，虽然每次两个人见面，都很少有报喜的消息，但每一次，两个人都会持续的互相鼓励和加油。
这次和同桌见面也同样。
我们虽然都处于不太如意的状态，可我们都不曾觉得，生活就会一直辛苦下去，我们都坚定的相信，一定会变好。
虽然，我们一直都生活在不同的城市，平时也很少会交流关于人生的思考，但是我们的想法却出奇的相似。
我说：这么多年，我就想明白一件事，自己开心最重要。
我同桌马上就接过话，她说：是啊，自己最重要，不要在意别人怎么看自己，关键是自己如何看自己。
如今，她在一份不甚喜欢的工作上，努力的工作着，为了自己的考研计划。
她说，虽然不喜欢这份工作，可是在这里工作也有好处，这份工作能让注意力更加聚焦，反而可以专心致志在学习上。
今年年底，她就要参加研究生考试，要去考一个她想去很久的专业，我特别衷心的希望，这一次，她可以理想成真。
你看，这就是对愉悦生活的最小践行。
工作本身没有让她开心，可是她却能够改变看问题的视角，在工作中为自己找到新的意义，主动掌握愉悦的权力。
实际上，这并非什么是自我安慰效应，而是任何人都可以做到的事情。
为什么大多数人都做不到。
这就是那个生活悖论：越是简单的道理，越容易被人忽略，越难让人轻易相信。
而一切根源就在于，大多数人其实都不太重视自己。
所以，什么才是愉悦生活哲学的本质？四个字：重视自己。
这要说一下我的想法转变，原本我以为，对每个人而言最重要的那件事，应该是喜欢自己。
很长一段时间，我在自己写的文章里，和朋友的沟通中，我也极力倡导这一点，我告诉很多人，你要学会喜欢自己，你就能够从生活中获得愉悦。
但是后来，我自己也开始迷失，我都很难做到彻底的喜欢自己，那么，凭什么要让别人相信呢。
喜欢自己真的那么重要么？喜欢自己，到底是什么意思？我不记得是从什么时候开始，重视自己的想法，开始在我的头脑中浮现，就是突然一个时刻，我突然意识到，原来喜欢的本质就是足够重视。
喜欢是一种呈现出来的氛围，喜欢之所以会存在，是因为你发自内心的想要重视。
重视自己，就是对自己价值的肯定和认同。
这是人最底层的成长驱动力。
也就是从那一刻开始，我转变了自己的想法，我依旧觉得喜欢自己很重要。
但是，支撑你喜欢自己的力量，是你足够重视自己。
正因为理清了这个逻辑，我才意识到，我一直孜孜追求的愉悦生活哲学，拥有了清晰、完整的样貌。
什么样的人，是拥有愉悦生活哲学的人？首先，你要足够重视自己。
其次，你会用心让自己开心。
最后，你乐于尝试自我改变。
你是这样的人么？