缩小认知差距,提升心智水平(推文形式)

如题所述

第1个回答  2022-06-07
1. 人与人之间的差距在哪?

曾经在网上看到这样一段话:

百货公司的香水,95%都是水,只有5%不同,那是各家秘方。人也是这样,95%的东西基本相似,差别就是其中很关键性的5%,包括人的养成特色、人的快乐痛苦欲望。香精要熬个五年、十年才加到香水里面去的;人也是一样,要经过成长锻炼,才有自己的味道,这种味道是独一无二的。

                        ----台湾著名作家“林清玄”

人和人之间的差距,关键在这5%的不同,包括人的思维、格局、眼界、见地。其中,最核心的差别就是看透事物本质的效率。正如《教父》中的台词:花一秒钟就能看透事物本质的人,和花半辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。

2. 是什么导致人与人之间的差距?

你有没有思考过,这是为什么呢?

如E.F.舒马赫说,这是认知差异导致的。

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运。

舒马赫是英国知名的经济学者和企业家,曾与凯恩斯和J.K.加尔布雷思共事,他是可持续发展的观点的最早提出者,是一名伟大的思想家。

1977年,舒马赫去世,在临终前五天,他把一摞手稿交给他的女儿,说道“我的人生之旅皆源于此。”

这摞手稿就是《解惑:心智模式决定你的一生》这本书的手稿。

《解惑:心智模式决定你的一生》是一部启发心智成长的著作,是一本让人读完受益匪浅的哲学启蒙书。读此书能帮助你解决实际问题,改变思维方式,唤醒自我意识。指引我们用更加健全、宽广的心智模式,勇敢走入这片陌生的森林。舒马赫用诗一般的语言为我们点亮了认知地图里的四大地标:

* 第一座地标:世界是分层的

* 第二座地标:两种“契合”

* 第三座地标:四个认知

* 第四座地标:人生两大问题

这本书凝聚了舒马赫毕生的心血,它帮助我们与自己、与他人、与世界构建一座桥,让我们和世界的链接更为平坦,成为更好的自己。书中认为,我们能否追寻更充实的生活,激发内在才智和创造力,做出收获幸福的选择,取决四个认知层次的契合度——如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。

第一层认知,认识你自己,即我们内心世界正在发生的事。

我——内在(我的内心世界,正在发生着什么)

第二个层次,认识别人的想法。

世界(你)——内在(其他存在的内心世界,正在发生着什么)

第三个层次,了解别人对我的认识。

我——外在(我在其他存在的眼里,是什么样的)

第四个层次,就是对外部世界的认识。

世界(你)——外在(我所看到的周遭世界,是什么样的)

其中在第一层次,很多人从未好好认识过自己,是因为一直都在按照惯性活着,很少反思,还未觉醒。而第二和第三层次,我们对别人的认知和别人对我们的认知,有时之所以会与真实的自己和对方相差甚远,是因为这本身也存在一个巨大的鸿沟,这个鸿沟叫做意图与行动。比如没有人会觉得自己是坏人,只会觉得别人有问题。因为我们倾向于从意图上评判自己的行为,但是却从行动上评判他人。四大认知相比而言,目前我们整个人类社会都偏重于第四种,认知外部世界。我们一直在想办法了解外部世界,但是很少了解自己的内心,也很少了解自己在别人眼中的形象,也不知道别人内心在想什么。

帕斯卡尔说,人犹如一根芦苇,自然界最脆弱的东西,但他是一根有思想的芦苇。尽管我们的自我意识在多数时间里都处于休眠状态,但也是我们独有的潜能。

舒马赫在临终之前把此书手稿交给女儿,是希望可以唤醒更多自我意识还在休眠的人,这本跨越了半个世纪的哲学启蒙,提醒我们,在当下这个不确定的时代,在重视物质发展之外,我们必须拾起哲学意义上的思考,不断反思、完善自己的心智模式,因为比物质成长更重要的是,做一根有思想的芦苇。

3. 提升心智的7个阶段

决定一个人命运的,不是性格,不是能力,而是心智。

心智—拉开人与人距离的关键因素。

什么是心智?乔治·博瑞博士(C. George Boeree)在自己的论文中对心智模型进行了定义:“一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理,而后根据指导其行为。”

提升心智的7个阶段:

1. 自我觉察:对自己缺少察觉和反思,行为几乎全靠本能,像孩子般的阶段

2. 自我反思:开始关注自己行为背后的原因,求知欲开始苏醒,对一切开始好奇的成长阶段。

3.掌控情绪:逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋向于平和,接纳自己的不完美,懂得接纳自己的平凡,走向成熟阶段。

4. 知行合一:通过觉察和自我关注后,行为慢慢开始知行合一,这个阶段的人悟性才开始打开,所有的道理,如果不是自己悟出来的,谁告诉你都没用。知行合一,悟就是理解和认可,并深入到潜意识,从而与你的认知融为一体。

5. 专注忘我:进入稳定的专注状态,外界很难再干扰自己,这阶段的人有了自己的世界,内心有自己稳定的秩序,有定力。

6. 无我利他:生命力和创造力逐渐增强,内心不断涌出慈悲之心,这是个修行的境界。

7. 找到自己:最后就是开悟阶段,找到自己的高级使命感和目标,然后专注很久,为之奋斗一生。

这7个阶段,也就是7个觉:

觉察——觉知——觉醒——觉明——觉我——觉悟———觉道

4. 一个人心智成熟的几个表现:

(1)思想成熟,有完善的价值评价体系。

(2)情绪成熟,懂得调整自我。

(3)处事成熟,看得清形势,能屈能伸。

(4)心态成熟,坚持自己的理想和信念。

(5)三思而后行,有目标,有谋略,有手段。

(6)换位思考,有气度,有容人之量。

(7)承担责任,抵得住诱惑,有自控力。

(8)常怀感恩之心,珍惜当下。

(9)从容淡定,事前有规划,事后有总结

一个人的心智越成熟就越明白什么事该做,什么事不能做,少些挫败、障碍,多些顺利……总之,心智成熟的程度与人的幸福、成功程度成正比,能够让人少走弯路,甚至不走弯路。