写这篇文章之前我犹豫了很久，因为又想到之前的一个粉丝私信我说：“你一个产康医生，还要说皮肤的事情是不是管得有点太宽了？”
女性的产后康复工作，不止是内循环的调理、体态的重塑，皮肤的抗衰也是产后康复的一个类目，所以我觉得我还是有必要讲一讲的。下面我们就切入正题吧，夏季皮肤有哪些问题呢？
不论是未婚女性还是产后的妈妈们，肌肤到了夏季都会遇见这些问题：油腻、爆痘、色斑、晒伤、细纹、黑眼圈、眼袋...有些人就会放置不理也有些人会因此着急上火乱用药，实际上搞明白它们产生的原因再对症下药，那么恢复皮肤本来的状态就十分轻松了。
·肌肤油腻 每时每刻都感觉脸上有出不完的油，有人认为是夏天天热出的汗或者是晒出的人油...其实真正的原因是皮肤缺水或皮肤表皮层遭到破坏引起的水油失衡引起的。夏季气候炎热皮脂腺分泌旺盛，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，所以人看起来总是又油腻又脏。
·痘痘肌 下巴起痘、额头起痘、脸颊起痘，痘痘起此彼伏,刚才说了因为皮脂腺分泌旺盛，皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，再加上油脂和灰尘混在一起，让肌肤导致缺水、炎症、毛孔堵塞，从而引发面部爆豆。
·肤色暗沉 都知道干久必生斑，肌肤如果长期处于缺水状态，很容易导致肤色暗沉、生斑，表皮屏障脆弱易受损，很容易被晒伤、晒黑。
·黑眼圈、眼角纹 很多女性生孩子之前就喜欢熬夜，生了宝宝之后熬夜更是家常便饭，长期的熬夜导致水分和眼周胶原蛋白流失，黑眼圈、眼周细纹与眼袋出现。
综合以上这些夏季皮肤常见的症状，作为一个医生我给出以下建议：
1.控油，保持肌肤的水油平衡
2.防晒，夏季阳光中强烈的紫外线可以加速皮肤老化 ，使皮肤粗糙失去弹性或引起日光性皮炎
3.保湿，避免因肌肤缺水导致的水性油肌、干痒、脱皮
4.修复，预防敏感肌