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篮球比赛是一个五人配合的比赛，无论那个位置都是很重要的，那么我们就以中锋位置需要做什么来看。首先，第一要素是落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，最好是在靠近底线的第二个格子附近，无论是进攻还是抢板，都是非常有优势的。
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其次，第二要素是要位，要位的正确姿势是将对方中锋卡在自己的身后，使其无法触碰到要传给自己的球，所以要求下盘要稳，否则队友传过来的球容易被断。另外注意当后卫在倒球的时候，不要急着要位，要在球离自己比较近，时机比较成熟的时候，一招弊命，将对方卡死，然后单手或者双手要球。
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然后，第三要素是进攻。由于中峰比较笨拙，所以中锋不能过分的去运球，因为中锋重心高，动作慢，很容易被对方的前锋或者后卫掏球。中锋拿到球之后，一定不能急着运球往里闷打。首先，要拿稳球，双手抱紧，观察场上形式，如果有人切进来而且时机比较好，就可以直接传然后准备冲抢篮板；如果队友拉开给你单打，那么你可以通过运球来感受对方中锋的位置，记住运球的次数最好不要超过三下；感受到对方中锋的位置之后，你就可以选择应该往哪个方向转身或者强打，一般都是对方防守的弱侧；还有，一般最好用得是，一个大的跳步，跳至篮筐下，直接单手抛球得分；如果对方的前锋过来夹你，你依然可以使用这一招来强行突围，如果裁判正常的话，都会吹阻挡犯规；进攻的时候一定要记得：中锋要找准时机，一招毙命，不要墨迹，也不要存在侥幸心理。
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其次，第四要素是抢板与二次进攻。中锋一定要保护好篮板，否则你在场上只会托队伍的节奏！抢板的时候要记得把对方中锋卡在身后，适当的时候也可以轻微拉扯，只要裁判看不到就行，因为班赛就是这样。抢到篮板后，要见机行事，如果实在传不出去，就一定要强攻，并且出手的时候要大叫一声，这样更容易造犯规！你懂的！
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最后就是罚球了，罚球没什么好的办法，如果你总是罚不进，那只能说明，你太懒了！多练练！还有，如果队友身高优势很明显，可以在第二次罚球的时候故意罚不进，然后通过抢板进行二次进攻！这样得分更有效率！
一个好的中锋是致胜的关键所在，中锋一般来说在三秒区或者附近的威胁最大，可以在这块地方扎实一下进攻基础，投篮啊，勾手，上篮的，多教练感觉，从最基础开始，如果在能开发左手的进攻当然最好。这块地方的防守也是中锋的立足之本，卡位，篮板很重要。现在的中锋已经不限于在三秒区和附近活动了，活动范围到中投线甚至三分。如果能开发出投篮更好。这些都是最基本的。
火箭队现在备受人们关注是有原因的，这是一只姚明曾经带过的球队，特别是当时的姚麦组合，然而现在的周琦又加入了火箭队，得到了广大中国球迷的支持，确实现在的火箭队实力十分强悍，虽然在总决赛上面勇士队赢了比赛，今年火箭队所取得的成绩已经成果丰硕，在下个赛季他依然还是夺冠的热门人选，特别是今年又增加了新成员，填满了所缺失的漏洞，若是，在西决中保罗没有受伤，那我们就可以说勇士队不可能连追两场的，安东尼成为了火箭队的一员，这样一个全明星阵容的球队，是不会亚于勇士队的，现在的安东尼和他巅峰时期的状态之间存在差距，不过所有人都明白一个简单的道理，那就是瘦死的骆驼比马大，强悍的进攻和熟练地篮球处理办法让对手震惊，火箭队是一颗还没有成熟的果子，有了安东尼这样的老角色，可以给球队带来更大的稳定性以及安全感，若是到了最为关键的比赛，安东尼必然会爆发因素。
请重新回到周琦这里来，周琦无疑是亚洲的第一中锋，特别是对于现在姚明的退役和哈达迪逐渐的走向衰老的时期内，即使周琦被NBA淘汰，在亚洲他基本就能取得无可匹敌的地位，所以我们对于周琦的发展前景，何处之强十分好奇，周琦有着超强的柔韧力，身高有216公分，很多人都在质疑他的肌肉强度，火箭队的主教练说这并不是他离开的原因，周琦并不是不能因为这个原因而无法去打NBA，他的各方面身体条件可以完全适应这里的比赛强度，就拿杜兰特相对比，他的身材与周琦的并无两样，杜兰特也不是一个靠身体强度的球员，尤其是他的外线三分，他的脚步以及投篮能力简直无解，三分能力在一个个高的的球员身上是如虎添翼，周琦比姚明的三分能力要强，譬如三分球方面，火箭已经与周琦签订了四年557万美元的合同，即使这个合同没有达到千万，但对于周琦来说已是很满足了，毕竟能够到NBA历练比报酬更厉害，自己会在这里学到很多的东西。
一、组织后卫字面意思就是组织全队的进攻，让进攻更合理，更有条理，能打出好看的比赛，是球队获得胜利。
二、此外保护好球到安全的区域让其他位置的球员获得最好的进攻局域就落在了组织后卫的身上，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。
三、然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方；有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。 简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 这个重担使得这个位置非常的重要。因此，组织后卫应该排在第一位。
而中锋是篮球场上离篮筐最近的球员，俗话说近水楼台先得月，球里篮筐近的地方命中率高，杀伤力大，把握性也大，要想让中锋更好的拿球有一好的组织后卫是必不可少的，最好的时间把球交到最有把握的点，当然中锋防守也是非常重要的，他既然是在禁区里面混饭吃，那麼篮板球是绝对不可或缺的。 再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。 这个位置排在第二也合情合理。