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为什么我晚上不吃饭加锻炼一段时间后有明显减下来,但是这几天都没有任何效果,是哪里不对吗
如题所述
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第1个回答 2019-01-21
因为减肥有个平台期,坚持下来就会有效果了
第2个回答 2019-01-20
瓶颈期,坚持住!
第3个回答 2019-01-20
平台期到了?还是还是白天吃多了
追问
白天就吃鸡蛋或者燕麦片,中午吃的也比较少
第4个回答 2019-01-20
,亦称“犬”,学名“家犬”。与马、牛、羊、猪、鸡并称“六畜”。有科学家认为狗是由早期人类从灰狼驯化而来,驯养时间在4万年前~1.5万年前,发展至今日。狗大体上可分工作犬、宠物犬、护卫犬三种。工作犬目前有警犬、导盲犬、搜救犬、缉毒犬、猎犬。狗的驯养时间在4万年前至1.5万年前,是人类最早驯化的动物,被称为“人类最忠实的朋友”,现如今是饲养率最高的宠物。在中国文化中,狗属于十二生肖之一,在十二生肖中排名第11位。古代的商族祖先契的母亲简狄来自“犬种之族”。
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我每天
晚上不吃饭
就去跑步了,可
为什么减肥效果
还是这么差?
答:
食不饱,力不足
。我们跑步的距离和时间就会大大的下降!我们就无法很好的燃烧体内的脂肪,所以我们的晚饭一定要吃!而且晚上适当的摄入食物可以很好的养胃!
每天
晚上不吃饭
而且还有
锻炼,为什么
就是
没有
减肥的
效果
?
答:
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信
任何减肥
药,只能让你的身体变的很差
,
减肥是
一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
明明已经减少饮食多
锻炼,为什么
体重还不见下降?
答:
长时间的坐着因为工作的原因
,很多人是有久坐的习惯,而没有工作,有些人也已经习惯了长时间的坐着,可以坚持几个小时坐着,不起来活动。但是长时间的作者会使心神代谢的功能下降,体内的热量和脂肪不断的堆积。没有充足的活动,也会导致减肥的效率大大降低。经常性熬夜很多人已经习惯了晚睡和熬夜,...
我每天
晚上不吃饭
跑5公里
为什么这
两天
都没有
掉称?
答:
如果是减肥的话
,晚上不吃饭是
有助于减肥的
,但是
减肥的基本原理是:每天摄入的热量<消耗的热量,才能达到减肥的基础要求。所以,不仅仅晚餐,要考虑一天的热量摄入是否符合标注。其次,晚上跑步5公里这个不一定就代表着可以减肥,因为如果单从跑步来讲,只有跑步时长>40分钟的时候人体脂肪才开始燃烧,前面...
早上和中午吃的很饱
晚上不吃饭
在健身房运动2个小时
为什么
不瘦呢
答:
你不瘦的原因就我估计有两种:1你不是那种很胖的人,或者虽说胖但有肌肉,身体素质比较好的人。2你的体质是痰湿体质,是医学上的术语。这种症状是身体一般比较胖,尤其是腰腹部脂肪比较多,这种人比较难减肥,因为平常就是吃少量食物或不吃东西也不好减肥,你是不是感觉就是喝水也长肉呀?如果是的...
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为什么有一段时间不想吃东西
有一段时间不想吃饭
长时间不想吃饭是什么原因
锻炼与锻炼有什么区别
为什么越锻炼越没有力气
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最近一段时间不爱吃饭
很长时间不吃饭叫什么
锻炼一段时间反而胖了
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