为什么现代人越来越没有幸福感了？

Question

为了生活，甚至可以说为了生存 ，感觉大家的生活节奏越来越快，现代人的生活是不是真的没有幸福感可言了？

Answer 1

因为欲望更强了，各方面的竞争太激烈人与人之间考虑最多的是利益因为我们学的更 现实，也因为我们只是在看别人忘了停下脚步感受一下自己身边的幸福，幸福并不是很难只是我们一直追求忘了感受而已，我们孤单时由于大家不可能真正的交心没有太多的时间去培养感情物质是我们的主导，只要适当重视精神层面幸福时刻存在。

Answer 2

生活节奏很快是个现实，信息更新快，技术水平越来越先进，这些都是大的方面，没有幸福感的现代人，大概就是因为这个快节奏的时代，物质越来越丰富，明天一定比今天更加让人眼花缭乱，个人对越来越方便的快捷生活与物质基础需求更高，不论你现在的享受怎样的生活，信息的快速传播一定让你知道，有的人比你更加会享受生活，比较多了，欲望也就大了，而欲望是永远不能被满足的，不能被满足的欲望需求，即使自己很努力的在追求了，累的身心疲惫，也没能达到自己的预期，这时的心里是很难有幸福感的。

Answer 3

现代人没有幸福感是因为在这个物欲横流的年代里，我们自己想要的东西太多，要想得到，要想满足自己的需求就需要付出，付出需要承担责任，控制风险，要耗费自己脑力和体力来处理解决各种问题，能解决还好，还有很多解决不了的的事情，时间一长，各方面问题的不断积累，而人的能量是有限的，久日久之慢慢形成了一种无形的压力，一个人在压力之下生活是没有幸福感。为自己减负才能活着轻松自在，才能感受到人生的快乐与幸福！本回答被网友采纳

Answer 4

幸福感需要每个人自己用条件去创造，当一个人的欲望大于他可能去实现的能力，也许他根本就不可能实现这个欲望，所以他就没有幸福感。当一个人没有太多的欲望，对身边的一切大多都很满足，就是所谓的知足，他的幸福感一定比欲望比较多的人要强烈，这就是所谓的知足常乐。现代人之所以没有幸福感，是因为每个人的欲望都很强，每个人目标都很大很
多，往往实现起来又很难，互相攀比，欲望越来越多，越来越强，而差距越来越大，每个人都给自己增加了很多的压力，所以现代人没有幸福感。

Answer 5

我觉得影响幸福感的因素有以下：

1、过高的预期和过高的要求。过高的要求和过高的期望都会将幸福感扼杀在摇篮中。打个简单的比方，丈夫早上去市场卖菜，妻子期望丈夫今天能赚回来一千块钱，而丈夫回来时赚了八百块钱，给妻子买了好吃的，妻子内心难免会有失望，还埋冤丈夫才赚了八百块钱还乱花钱;相反，妻子期望丈夫能赚回来五百块钱，而丈夫回来时赚了八百块钱，看着丈夫给自己买的好吃的，妻子满心欢喜，觉得幸福满满。同样是赚了八百块钱，同样买的好吃的，妻子的预期不同结果显而易见也不同。

2.攀比心里造成的心理落差。别人家经济条件比我家好，所以我不幸福；别人家的老公（老婆）更疼老婆（老公），所以我不幸福；别人家的孩子更懂事，学习更好，所以我不幸福；别人的职位比我晋升的快，别人的钱更好赚，所以我不幸福！一味的追求如何比别人更幸福，真正属于自己的幸福也就离你越来越远了！

3.过分的焦虑感挫败了幸福感。随着社会发展的脚步越来越快，上班时担忧竞争压力，下班时担忧家庭责任，对上担忧父母身体，对下担忧孩子教育，今天担忧车贷房贷，明天担忧人际交往，没完没了，无穷无尽…… 适度的忧虑或者会成为动力，可是过分的焦虑会侵蚀你的思想，幸福感也就被挤得无影无踪了！

当然可能还有其他方面的原因，那么我们如何提高幸福感呢？

首先，我们要认清楚自己，给自己有一个比较准确的定位，俗话说期望越高，失望越大。在生活中也是如此，有一个准确的定位，多一点付出努力，少一点不切实际的幻想。

其次，降低欲望，知足常乐。没有事业上的轰轰烈烈，却有更多陪伴家人的时间；没有绫罗绸缎、锦衣玉食，却让孩子更早成才，更加懂得感恩和回馈；放下了加班加点、紧锣密鼓获取成功的执念，得到的就是身体的康健；抛却了别人眼中的面子，收获的便是真正的生活！

总之，幸福需要用心去经营，心有多大，世界就有多大。