燕窝哪个时间段吃最好呢?

Question

如题所述

Answer 1

燕窝从一天来说，建议空腹吃；从一年来说，建议秋季吃，会有很大的好处。燕窝从一天来说，是建议您在空腹吃，因为人在空腹的状态下，其肠胃吸收能力是最强的，这个时候吃燕窝，不仅不会刺激肠胃，而且还会达到食疗的最佳效果，让食用者最快的吸收燕窝的滋补功能。因此大家可根据这个炖燕窝的方便时间段，选择早上或者晚上的时候来空腹食用燕窝，从一年来说，吃燕窝最好的季节是秋季，因为秋季的时候，燕子食用的东西是比较多的，这时候做出来的巢穴，其唾液中的这个营养也是比较充足的。这时候燕窝的营养成分也是最丰富的，燕窝的主要食疗功效是滋阴润肺，而且秋季正是干燥季节，所以是建议您在秋季的时候吃，会有很大的好处。

Answer 2

燕窝哪个时间段吃最好？
最好在晚上11点至凌晨1点之间享用,这段时间中医称“子”为“胃”,是人体消化食物的最佳时间,身体处于最放松的阶段,燕窝的功效最容易被吸收。若不方便,也可以选择早上5-7点吃,这段时间最能促进肾激素的功能,改善肌肤状况。老少少在这段时间里都是最好不过的。第3种选择是下午3时至5时,最能增强肺功能和病后调理和康复本回答被网友采纳