胡萝卜可以和土豆丝一起炒吗

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜可以和土豆丝一起炒

做法

步骤

准备好食材处理好的土豆丝和胡萝卜丝土豆去皮洗净，切丝，放在清水里泡一会。



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土豆去皮洗净，切丝，放在清水里泡一会。油热后先放胡萝卜丝煸炒。


胡萝卜丝炒软后再放入洋葱丝炒香。再放入土豆丝 继续翻炒。



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加入适量花椒粉 酱油翻炒均匀。加入适量的水。



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盖盖煮五六分。汤收的差不多了，土豆丝也熟了 加入蒜末。



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淋入一点白醋，一点鸡精翻炒均匀。



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出锅




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Answer 2

一、土豆丝能和胡萝卜丝一起炒

二、食材：

　　主料：土豆 胡萝卜

　　辅料：油 盐 花椒粒 葱 蒜 味精 醋

三、步骤：

　　1.土豆去皮切丝，泡水去除多余的淀粉

　　2.胡萝卜去皮切丝，葱切葱花，蒜切末，备好花椒粒

　　3.热锅凉油，放入花椒粒小火煸香，拣出去不要

　　4.放入胡萝卜丝翻炒

　　5.再放入葱花炒香

　　6.放入土豆丝翻炒

　　7.放入适量盐炒匀

　　8.倒入适量清水继续翻炒

　　9.待土豆丝快熟后淋入适量的醋炒匀

　　10.最后放入蒜末和味精炒匀即可.将胡萝卜洗净，切成丝。土豆洗净，去皮切成丝。葱白洗净，剖开，斜切成丝。
2.将炒锅置大火上烧热，放入黄油化开，烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后，倒上土豆丝，炒到断生时放入葱丝炒透，加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀，加入味精后盛入盘中即可上桌供食。

炒胡萝卜土豆丝的营养分析
土豆
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧肉 排骨炖土豆 小土豆咖喱牛肉

胡萝卜
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 炒胡萝卜片 胡萝卜糯米鸭

Answer 3

马铃薯是日常生活普遍的食材，红萝卜也是常吃的蔬菜，但是针对小朋友而言，她们都不太喜爱吃胡萝卜，那何不在炒土豆丝里边添加点红萝卜开展煸炒。较为喜爱吃土豆得话，能够多放一点马铃薯，少放点红萝卜，反过来，假如喜爱吃胡萝卜，能够少放点马铃薯。那麼，炒土豆丝和胡萝卜丝能一起炒吗?下边对于这一问题一起来开展简洁明了的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！

炒土豆丝和红萝卜能一起炒，炒时能够天赋加点辣椒，天赋加点醋，那样味儿会更为美味。炒土豆丝和红萝卜都带有蛋白、甲基纤维素、碳水化合物化合物，二者不会有相冲的状况，因此安心服用就可以。

马铃薯和红萝卜的作法与家常小炒一样，适度的放进些辣椒、食用盐、白米醋、鸡精等调味品。马铃薯带有很多膳食纤维素，常常服用能协助机体立即代谢新陈代谢内毒素，具备避免便秘的功效。红萝卜含有很多维他命，全是身体必不可少的物质，小朋友能够多服用，对成才有挺大的协助。

红萝卜和马铃薯能够每日都吃，不容易给身体产生哪些坏处，但是马铃薯不可以吃太多，由于马铃薯中的木薯淀粉成分比较多，服用后也有饱腹感，针对胃肠不好的人而言，不适合常常吃土豆。
胡萝卜丝炒土豆丝的作法
1、食物提前准备：红萝卜一根，清理干净去、擦丝;土豆去皮，擦丝，浸洗赶快凉干水。
2、锅内加点油，剩余油稍多，将胡萝卜丝放进放糖煸炒变松。
3、再将炒土豆丝放进放盐和胡萝卜丝煸炒进味就可以。

Answer 4

可以啊 胡萝卜可以生吃 所以在炒的时候先炒土豆丝 快熟的时候放入胡萝卜就好

Answer 5

胡萝卜炒土豆丝是一道菜品，主要材料是胡萝卜、土豆。这道菜美味美观，微甜爽口，营养丰富。

1、土豆去皮切丝，泡水去除多余的淀粉；

2、胡萝卜去皮切丝，葱切葱花，蒜切末，备好花椒粒；

3、热锅凉油，放入花椒粒小火煸香，拣出去不要；

4、放入胡萝卜丝翻炒；

5、再放入葱花炒香；

6、放入土豆丝翻炒；

7、放入适量盐炒匀；

8、倒入适量清水继续翻炒；

9、待土豆丝快熟后淋入适量的醋炒匀；

10、最后放入蒜末和味精炒匀即可。