第1个回答 2024-03-21
1、插入电源：将安全开关磁片放入仪表的安全开关插座，按下开关键，跑步机直接启动。
2、启动跑步机：启动跑步机后，仪表显示速度约在1.0到1.2公里每小时，跑步带的速度立即显示在仪表上。
3、使用增速、减速键或扶手速度加、减按键调整运行速度。如果需要清零，可以按复位键，此时速度会回到12公里每小时。同时，使用升坡加号键、减号键按键，可以调整跑步机的坡度。
4、设定速度的操作：待机状态下，按设定键，仪表窗清零，时间、距离、速度窗分别闪烁。然后按开或关键执行设置的操作参数。
5、八个坡度程序的操作说明：在待机时，按设置键清除仪表窗口，按坡度程序键显示坡度窗口P01至P08，当显示P08后按坡度程序按钮，坡度窗显示正常。确认选择程序后，按开关键启动执行当前程序，每个程序15分钟，坡度百分之15。如需继续选择，操作同上。