第1个回答 2023-09-15
很多老年人都会有出现过脚痛的症状，甚至一些年轻人也会有，脚痛时走路不方便，是件痛苦的事情。脚痛的原因有很多，除了我们常见的外伤、骨刺外，还可能是一些不常见的管踝综合征、血管供血不足、滑囊炎等引起，针对这些情况我们有什么缓解办法呢？看完这篇文章相信对您有所帮助。脚底疼痛的常见原因一、足部炎症。造成脚底疼痛的原因很多，最常见的是足部炎症。绝大多数脚痛是由足部炎症引起，如跖腱膜炎、跟腱周围炎、足跟关节炎、跟部滑囊炎等。其中足底筋膜炎是常见的脚痛原因，尤其是高足弓与扁平足者，更是诱发足底筋膜炎的主要原因。
二、痛风。痛风引起的足部疼痛，主要集中在第1跖趾关节处，为典型的红肿热痛症状，可为剧痛难忍，这类患者的尿酸常常升高明显。
三、血管因素。一些下肢动脉缺血性疾病患者，因下肢供血不足，足部为肢体最末端供血受影响最大，因此一旦出现缺血容易导致神经损伤，出现足部疼痛。
四、鞋子因素。长期穿着不合适的鞋子和鞋垫，容易引起足部肌肉、韧带等力学结构改变，使足部力量集中于脚掌的某一部位，加大局部韧带的压力，长期以往导致韧带发炎引起疼痛。肥胖患者容易出现脚痛，也多是此原因引起。
五、神经压迫。踝管综合征，是因为胫后神经在踝管受到挤压，引起足部疼痛，这种情况平时比较少见，最常见于平足者。
六、其他：皮肤皲裂或外伤：中老年人足部皮肤起茧，秋冬季节干燥皲裂，也容易引起足部疼痛不适。足部被木屑等尖锐细物刺伤也会引起疼痛。骨折：如足部外伤性骨折或应力性骨折患者。长期站立、行走工作者：如售货员、房屋中介、交通警察、长期穿高跟鞋者等。
从年龄区分看
青少年出现足底痛主要是运动性损伤。青少年活跃、运动多，过度的长期跑跳可造成跟骨骨骺炎，尤其是从高处跳下、跳远、极限运动等，因此骨骺发育阶段避免高强度足部运动。
老年人出现足底疼痛多是劳损性引起各种炎症为主，如足底筋膜炎、跖腱膜炎、滑囊炎、脂肪垫变性等。
预防措施
1、温水泡脚。
2、软垫保护。
3、不同年龄层。
4、疾病。
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