工作早8晚8两班倒，15天夜班。15天白班，想腾出点时间运动，求大神安排个合理的时间。

Question

一直天天工厂这样感觉身体要秃废了，求大神安排个合理的时间。

Answer 1

我早7晚7，同你一样，腾不了多少时间出来运动的。因为工作与休息，特别上夜班的时候，所以我的方式是上、落班骑自行车，工作时的行走与搬运，工作有时很忙，会行到脚痛，这也算是一种运动了。