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30岁的女人要补钙请问吃哪种钙片好
如题所述
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第1个回答 2018-04-23
最好服用带维生素D的钙片，有助于钙的吸收。
相似回答
女人补钙吃哪种钙片好
答：
1、女人补钙吃哪种钙片好
女人补钙可以选择葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、醋酸钙等有机钙，也可以选择牡蛎碳酸钙
，这些补钙的药物都可以达到补钙的目的。如果想要预防缺钙的问题，也可以选择补钙的保健品，比如乳清钙、海藻钙等。不同钙片有各自的优势，没有绝对的好坏之分，可以根据个人具体情况来选择。
女人补钙吃哪种钙片好
?适合女人的成人钙片排行榜10强
答：
1、Swisse
2、
BIO ISLAND 佰澳朗德
3、
Ostelin奥斯特林
4、
Caltrate钙尔奇
5、
Jamieson 健美生
6、BLACKMORES 澳佳宝 7、Schiff 8、Nature Made 天维美 9、Altapharma 10、Doppelherz双心 1、Swisse 主要成分：钙，维生素D3 推荐理由：孕期吃的钙片，感觉有效果，缓解了小腿抽筋的症状。普通的饮食摄入是...
女性
成人
钙片吃哪种
最好?
答：
钙尔奇的钙片非常适合女性吃
，补钙效果也非常好，一盒三瓶，每瓶100片，三瓶能吃150天每天只划到一元钱。这款金钙尔奇添加了几种微量元素，补钙效果更加好。价钱不贵，而且也适合孕妇妈妈们吃，哺乳期妈妈补钙很重要，每天两片随餐服用，效果也很好哦！
GNC健安喜柠檬酸钙片
超级大颗的钙片，直接放杯子里...
女人补钙吃
什么
钙片好
?
补钙钙片
哪个牌子好
答：
食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的。食补仅能维持人体每天对钙的要求，如果已经出现缺钙的症状，仅通过食补是远远不够的，建议再
服用钙片补钙
，
女人钙片补钙
通常服用的是钙之缘片，钙之缘片对改善女人抽筋、腰酸背痛...
三十岁的女人需要补钙
吗?怎么补?什么
钙片
比较好,谢谢
答：
不要盲目
补钙
。成年人在每天的饮食中都能够吸收大量
的钙质
。只要饮食结构正常，一般是不会缺钙的。况且补钙最
好要用
食补，不要没事就药补，不到万不得已不要盲目补。
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