如何在一个月内至少长胖10斤。。。紧急！！！！

Question

如题所述

Answer 1

吃多点脂肪多的食物，比如花生，猪肉什么的，吃完了马上做定一个地方，哪里也不要去``````
还有一餐至少吃3碗饭，一日4餐`````睡觉前吃饱点``````口渴了喝碳酸饮料，不要喝水```吃多点雪糕```