冬季吃什么最下火？

Question

如题所述

Answer 1

冬秋两季比较容易上火。时值冬季我们也该注意饮食，从饮食上解决冬季上火的问题。本文就从水果，食物等方面讲解冬季吃什么去火。

冬季吃什么水果去火

去火的水果有吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然冬季吃梨及火龙果比较好因为属于时令水果。所以冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。

冬季吃什么蔬菜去火

去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。

冬季吃什么食物去火

薏米，绿豆等。当然在饮食上以清淡为宜。