左侧腹股沟韧带拉伤最快多长时间能好？怎么加快恢复？

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第1个回答 2019-05-10

腹股沟拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,一周可以好

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踢球时腹股沟拉伤怎么样恢复得快?会不会以后经常再拉伤了?答：2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液...

韧带拉伤后怎么样恢复的快?答：那么，一般韧带拉伤之后怎么样护理恢复得更快呢？1、终止运动一旦出现韧带拉伤的现象，应该立即停止继续活动，如果继续活动可能会造成二次损伤，加重韧带拉伤的症状，所以终止活动是韧带拉伤的第一选择。2、冷敷当你出现韧带拉伤等情况时，除了要注意及时休息以外，还应该注意及时采取冰敷的治疗方式，尤其是一...

韧带拉伤了该怎么治疗?怎样才能恢复呢?答：1、注意休息！如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。2、弄清伤势将受伤部位轻轻转动，做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。3、不增加伤处的负担。弄清受伤部位后，在...

我的韧带拉伤已经两个月左右一直没好是怎么回事?该怎么护理?答：韧带拉伤后应注意安静卧床休息，恢复时间约为2-3个月。外伤引起的韧带拉伤恢复时间较长，但总的来说预后效果较好。注意卧床休息，受伤后不要四处走动。试着吃高蛋白、高热量、高维生素的饮食，休息三到六个月，疾病就会恢复。根据你的情况，韧带拉伤史，下膝盖疼痛。韧带劳损改善缓慢，尤其是膝关节韧带...

大腿的韧带拉伤该如何治疗?怎么样才能恢复的更快答：冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块...

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