生气会使人变老，总是在不经意间脾气暴躁，该怎么克服呢？

Question

如题所述

Answer 1

放松自己的心情，看待事物都以平常心去看待，碰见事物往好的一方面去想一想，时常去出去游玩爬山之类的。

Answer 2

尽量克制一下吧，知道自己喜欢生气那就多给自己一些心理暗示，想着没什么大不了，最后再做一些其他事情转移注意力

Answer 3

每次想生气的时候都尽量克制自己，慢慢的就会变好的。也可以练瑜伽之类的运动来修身养性，还可以练习书法。

Answer 4

不能经常发脾气，因为发脾气会使你变老，而且对身体也不好，你可以多和朋友出去走走，和朋友去旅游，年龄大了也可以参加一个自己喜欢的培训班儿。

Answer 5

脾气真的不是你说改就改的，但是生气确实对身体不好，我们应该时刻提醒自己，不能生气，不能生气，慢慢的会好点。