第1个回答 2022-07-18
达到预期目标后的空虚感 ：
对于职场人士来说，没有什么比达到了预期的目标再高兴的事情了。但是问题是下一步。会不会出现仿佛面前出现了一个大坑一样的空虚感？RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。
每天按照严格的标准工作着，连日没完没了地加班，连休息日也被占用了，但是工作如期完成了！大大地松了一口气，终于可以好好地休息一下了！当我们熬过这些严苛的日子的时候，是不是充满了解放的感觉？
但是我们同时还会产生一种仿佛眼前出现了一个大坑那样的空虚感，例如我们在世界级的拳击赛场上可以看到这样的情景：最终打倒了对方、获得了世界拳王称号的拳击手，在确信自己获得了胜利的时候，一下子就倒在地上一动不动了。我们称此为“燃尽综合征”。这个词的定义就是当一个人或一个群体在历尽了千辛万苦终于达到了预定的目标时，突然失去了前进方向而产生的一种无助的失落感。这和运动场上的运动员经历了层层选拔后成为了最终的冠军一样，那种胜利后的失落感是无法言表的。
一般来说，除了工作以外没有其他兴趣爱好的人很容易产生这样的结果。当这样的人被工作压得透不过气来的时候，既定的目标就成为他的源源不断的力量源泉。他根本不会考虑达到目标后的事情，而且一旦事情完成了，就会睡上一整天，什么事情也不做。这样的情况是十分危险的。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
[if !supportLists]2、[endif]RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精准区分，精准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
欲望的丧失是危险的信号
▪做什么都没有乐趣
不仅对工作没有兴趣，而且对一切都丧失了兴趣。这种欲望的丧失是危险的信号。
不知道从什么时候起，对工作再也提不起兴趣来了。以前在休息日的时候还到处走走，而现在根本不想外出，就想宅在家里。对自己以前的嗜好也没有兴趣了。
不仅对工作，连任何兴趣都没有了，而且什么也不想干。特别是原本是个很时尚的人，但是现在对穿衣、服装的选择也不再在意了。如果是女性，突然不注意化妆了，就要引起注意了。可以认为这是由于欲望低下导致对什么都没有兴趣了。
无兴趣可以是抑郁症造成的，但是通常都会认为这是气力症。但患有抑郁症的人，常常会评价自己“是个对社会无用的人”，而单纯的无气力症没有这样的危机感。
如果某个人在休息日也无所事事地待在家中，什么兴趣都没有，就要考虑这个人会不会陷入了无气力症了。
▪学生冷漠症
最近自我封闭成为严重的社会问题，是因为年轻人特有的无气力症长期没有得到诊治的缘故。
无气力症又称冷漠症，出现在学生身上的就称为“学生冷漠症”。表现为不上学、不社交，整日待在家中，自我封闭。没什么特别的原因整日懒散地待在家中，无法走出，且这一倾向易长期延续。渐渐的开始惧怕与他人和社会的交际，更加无法解脱。这样的症状表现，并非抑郁症，有可能是精神分裂症的初期表现，必须加以注意。
Tips：
六月病
考上大学、进入公司而出现的新的变化，对于当中人却没有产生积极适应新环境的积极愿望。这些症状患者的特点是，从某一时刻起突然很快失去学习兴趣或上班的意愿，打不起精神听课、上班。自己也想干点什么，但总不能坚持下去。大学通常是秋季开学，而用人单位一般是春季招工，所以称为“六月病”。正确地讲，这是适应障碍。
一件事情也坚持不下来
▪工作很简单，却花费了很长的时间
很熟悉的工作，坚持一下就会轻松完成的事情，但是做起来却非常困难。这也有可能就是抑郁症的先兆呢。
一件以前得心应手的工作，现在长时间也很难完成了。一做起来就会叫苦不迭。或者同样的工作现在做起来往往要花费上数倍的时间才能完成，而且干着干着就想停下来。如果要进行创造性的思考，往往绞尽脑汁也一无所获。或者是经常出现工作上不该出现的遗漏和低级的错误。
当出现这样的情况时，周围的人就会认为“精气神不行了”“提不起精神了”等看法。但是当事人却会辩解说自己“始终在拼命努力地工作”。如果一段时间里这样的表现越来越重或越来越明显的话，就不单单是工作不上心了，而是抑郁症的先兆。
最容易发生这种表现的人，很多是那种工作过于认真负责、过于较真，常常会遭受旁人白眼的人。特别是当他的工作环境发生了变化或开始了一项新工作的时候，由于一时的不适应会出现欲望低下、精力难以集中、简单的工作却很难完成的现象。
如果是发生在初期，建议给予一定时间的休假，让他转换一下心情为宜。对于工作当中一贯较真的人，变换一下工作内容，让他从事一件适应这种性格的工作为好。否则症状会越来越重。
▪耐力的持续时间
耐力持续时间短的人，往往会容易失去自信心。但是这种耐力是因人而异的。
一个人的耐力和集中能力的持续时间是因人而异的。一般说来是15分钟到60分钟。耐力强的人，可以一两个小时坐着不动地完成工作。当然，一个人的耐力是否可以较长时间地坚持，与合作的伙伴、心理的状态、身体的状况、工作内容是否有意思等有很大的关系。
我们说一个人没有耐性，是要和他以前的状态相比有了怎样的变化。如果和以前相比，这个人的耐力、集中能力变得很差了，就要高度怀疑他是不是患上了抑郁症。
学生、老年人、男性、女性不同的人群，都可能引起失眠、抑郁、焦虑、忧郁病症。RSHWHO渡氧针对上万例病患，分析出引起病症的主要原因，归纳为以下几类：
脑损伤引起抑郁、焦虑、忧郁、失眠的主要原因
1、衰老、脑部重创，外伤、手术
引起的脑缺血，脑细胞的减少，脑萎缩，神经递质转运障碍，脑耗氧下降，情绪不稳、烦躁影响运动机能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱，记忆力减退，反应迟钝等。80岁与年轻人比较脑细胞约减少25%左右。
2、过度紧张，抑郁、压力、孤独、精神刺激引起的中枢神经递质的传导障碍，从而引起反应迟钝、脑细胞萎缩和破坏，脑血流量减少和脑耗氧量下降，脑细胞数量减少，
3、以学生和脑力劳动者为主用脑过度，
持续强度的脑力劳动，血液循环不畅，同时阻碍了营养物吸收和利用，脑细胞活力受到抑制，紊乱造成脑疲劳综合症，阻碍脑细胞更新。
4、经期、孕产期、更年期体内激素失衡
体内激素失衡引发抑郁、焦虑，影响营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。
5、长期药物副作用
药物依赖产生的功能惰性，药物损伤引起相关脑中枢神经传导障碍、脑细胞数量减少。
人脑血流量减少，脑耗氧量下降、可导致脑组织营养不足，产生头昏、错乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。
6、体弱、多病，和脑营养相关的流失
结论：RSHWHO渡氧显著改善与压力有关的症状
紧张状态改善37%
身体疼痛改善54%；
记忆和注意力改善46%；
睡眠改善21%；
情绪改善74%；
人际关系改善32%；
体重控制改善42%；
Tips：
提高工作效率的诀窍
如果要工作2个小时，那就最好分为1个小时一个工作阶段，这样效率会更高一些。另外，可以将室温降低一些，有意识地促生饥饿感，这样有利于提高注意力、集中精力，进而提高工作效率。