第1个回答 2022-06-26
新型冠状肺炎来势汹汹，做好日常的防护工作是重中之重，那么如何正确的防护病毒，保护自己不被感染呢？给大家科普几个防护知识。
1、注意卫生
除了尽量避免外出，不接触人群，家里和自己的卫生也需格外注意。注意保持室内的空气流通，不去密封的、空气不流通的公共场所。出门需要戴口罩，降低病毒进入呼吸道的几率。外出回家之后，注意及时洗手，清洗口鼻。
2、定期消毒
针对这种新型的冠状病毒，虽然它传播性较强，但日常家中注意消毒是可以预防的。可以选用56℃以上30分钟，75%的酒精，过氧化物的消毒剂（如过氧乙酸、过氧化氢等）都对病毒有杀灭作用。一周2次左右即可。
3、增强身体免疫力
人体自身的免疫系统是我们最好的防护罩。因此，日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃蔬菜、食物要经过高温处理。加强身体锻炼，就算不能外出，在家做做运动，多溜达几圈，保持良好的心情，保证充足的睡眠，这些对于提高身体免疫力都很重要。让自己少生病、不生病，才能更好的预防病毒感染。
4、养护呼吸器官
这段期间，提高呼吸器官的免疫力是比较重要的。最好每隔20分钟就喝一些水，保持喉咙处于湿润状态，喉咙若是长期处于干燥状态下，免疫细胞会比较脆弱。若是有条件可以多喝一些茶饮。喝茶对提高身体免疫力、杀菌都有帮助，是不错的选择。
5、增强防护意识
面对如此严重的疫情，朋友们千万不能掉以轻心，不要认为自己的城市离武汉很远，就无所畏惧，尤其是对此不太重视的朋友，家人要给予提醒做好科普工作，因为新型冠状病毒是主要通过空气飞沫传播的，尽量不要与外人接触。
6、细节要注意
出门乘坐电梯、买菜、付钱时，最好是带好手套，避免手指直接与外界接触。回家之后不仅要清洗自己的身体部位，还要注意清理物品，如手机，最好用酒精棉片擦拭手机，以达到消毒的目的。
为了能更好的与病毒对抗，朋友们一定要提高警惕，不怕麻烦，以 健康 的身体等待胜利。