有一段时间,我感觉自己得了抑郁症。连续半个月,每晚失眠到凌晨三四点钟,躺在床上的时候,明明觉得很累,闭上眼睛就是睡不着。有一次,实在觉得失眠痛苦,半夜起来喝了两口白酒,在那之前我是完全不会喝酒的。那夜,连着起来3次,加起来喝了有一小杯白酒还是没能睡着,最后是凌晨5点左右,在客厅沙发上终于睡着了。那段时间,除了失眠,还会经常走神,有时候等反应过来已是泪流满面。那段时间是我人生二十几年来最痛苦的记忆了。
后来我觉得不能继续这样下去,白天无聊的时候,就开始看剧或者练字,周末约朋友,去参加尽可能参加的一切局,不要让自己一个人陷入胡思乱想的境地。
晚上就看书,看不进去就逼着自己一个字一个字默念,直到累了可以睡着才停下。
关于那些伤害过我的人和事,在很难过的时候,我也问过自己,以后还会原谅他们吗?当时我觉得我不会,伤害过我的人我大概会恨他一辈子。但是时间久了,久到我记不起曾经发生过什么事了,而我现在的幸福稳定生活,也冲淡了曾经的伤痛的时候,伤害过我的人的形象,也就模糊了。
时间真的是这个世上最好的解药,一切的伤痛都可以被治愈。所有现在不清楚是否值得、究竟是对还是错的事情,时间也会给你一个答案。你所需要做的,就是在这段时间里,调整好自己的状态,如果觉得不开心,就去做开心的事,觉得很痛苦,就尽量做让自己分心的事。一切都会慢慢好起来的。