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我妈今年46岁了,手拿太重的东西就会酸痛。晚上睡觉有时候会半夜手脚抽筋。怎么办?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-04-22
吃点钙片,和六味地黄丸,肾虚了。钙质流失快,会这样
第2个回答 2014-04-22
缺钙的表现,补补钙就好了本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-22
补一补看看。
相似回答
我妈妈
这几天
晚上睡觉时候
左腿
会抽筋,
上医院检查也不缺钙什么的微量元素...
答:
建议:早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-1200 毫克,有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素D3 400-1000国际单位
。维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用,可以改善和提高睡眠质量和健康状况。每天晚饭后散步20-30分钟。它肯定对你妈妈有帮助。
缺钙
,会引起诸多的不适,包括...
很多人经常会在
晚上
腿
抽筋,抽筋
会导致睡不好,腿抽筋该
怎么办
呢
答:
口服钙剂
,晚上睡觉的时候并不能暂时起到抽筋抑制作用,因为钙剂到体内需要慢慢分解,需要缓慢吸收。热牛奶既含有钙又含有磷,钙磷比例适当,能够迅速吸收,起到快速增加血液中钙离子浓度的作用。晚上睡觉腿抽筋常常是
缺钙
,但是并不是完全是这种情况,常常叫钙丢失比较多,维生素D也可能是缺乏的。维生素D在...
手脚酸痛
经常
抽筋怎么办?
答:
②要加强体育锻炼
,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。 ③
要注意保暖,不让局部肌肉受寒
。 三、
腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,...
很多人经常会在
晚上
腿
抽筋,抽筋
会导致睡不好,腿抽筋该
怎么办
呢?
答:
2.多吃含钙高的食物 发生腿抽筋现象的大部分缘故是缺钙
,因此假如经常会出现腿抽筋现象,就需要到大医院找医生咨询,看一看是不是是由于缺钙而导致,假如的确这般,那麼在日常日常生活应当多吃一些含钙高的食物,例如奶制品,在入睡以前喝一杯奶,可以带来不错的协助功效,或是还可以多吃一些豆类食品,...
为什么有的人
半夜
小腿
抽筋?
答:
第一个原因:身体
缺钙
半夜腿部抽筋,首先大家第1个想到的就是应该身体缺钙所造成的。对于现代人而言很喜欢保持自己的身材,不惜一切代价地达到这种目的,在饮食方面控制得也十分严格,吃的东西相对来说也比较少,根本就无法满足身体的供养需求,使我们身体出现缺钙的表现。时间一长,身体将无法承受,就会...
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拿重的东西会不会长不高
我妈很喜欢拿我东西用
一拿重的东西就咳
为什么我妈总拿别人和我比
拿不了重东西
人能拿多重的东西
我妈总拿我和别人比
20天妈见妈用拿什么
拿重东西后