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老年人肠胃不好多吃什么会比较好？
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第1个回答 2014-02-03
问题分析：
其实老人的饮食还是要以清淡为主，只有这样我们才能保证老人的健康，同时可以在生活中适当的加一点粗粮进去。
意见建议：
很重要的一点是要注意饮食，饮食要适度，不要暴饮暴食，少喝酒，不喝浓茶，不吃辛辣的食物，不要吸烟。
追问
谢谢，有的人说喝小米粥养胃，是真的么？
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老年人吃什么
食物开胃
答：
2、粳米粥
粳米能补脾益气，养胃生津。体质虚弱，脾胃不好的人应常喝粳米粥。粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，能预防糖尿并脚气并老年斑和便秘等疾病。3、
蔬菜粥
蔬菜在煮粥过程中，营养素释放更多，而且容易被人体吸收。
葱白粥
可以杀菌，苦瓜...
肠胃不好吃什么
食物
比较
容易消化,并且营养?
答：
1、
面条
主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦...
肠胃不好
的
老年人
能
吃什么
答：
1、紫菜南瓜汤
老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块。再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入...
老年人肠胃不好吃什么
推荐养胃四大菜谱
答：
这算是一种很好的食疗方法，它主要适合慢性浅表性胃炎的患者，而且它对大部分胃肠不好的人也都比较适用。2、
面条
主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人...
老人
上了年纪,胃口
不好
,
吃什么
能够避免消化不良呢?
答：
1、可以多吃
南瓜
。南瓜不仅是一种温和的食物，而且营养丰富，如蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物和各种微量元素，不仅能抗菌消毒，还能起到健胃的作用。2、可以适当吃一些山楂，这样不仅可以起到消食的作用，还可以让老年人的食欲更好。3、建议老年人每天吃一个苹果，既能预防腹泻，又能缓解...
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