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炒好的苦瓜炒蛋放冰箱几天了还能吃吗
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第1个回答 2015-11-17
苦瓜放在冰箱里有十多天,苦瓜变得有点软,而且有白色的浆冒出来,此时苦瓜已经 变质,不能使用。建议平时宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。禁吃油腻上火的食物;要避免多吃海味,海鲜;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等;合理膳食,保证营养全面而均衡。
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