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请问饭后吃什么食物有助于吸收和消化
如题所述
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第1个回答 2019-09-21
含有粗纤维的食物,例如芹菜,因为粗纤维虽然不能被人体吸收,但是可以促进肠道蠕动,帮助消化。
第2个回答 2019-08-01
有这些区别:1、烧烤后吃一只梨2、吃蟹后喝
生姜红糖水
3、油腻多别忘吃核桃4、吃方便面后吃水果5、吃火锅后喝点酸奶6、
慢性支气管炎
饭后吃柿子7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜
相似回答
吃什么食物
对于肠胃好
消化
?大神们帮帮忙
答:
此外,
苹果香蕉等水果也是很容易消化的
,但水果类的食物最好在饭后吃,同时也应削皮吃,
生花生
也是有健胃功能的,也可以适当吃些B类维生素或食母生片(无副作用的,放心) 具有促进消化的食物: 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和...
饭后吃什么
能
助消化
?
饭后消化
不良怎么办?
答:
1、
饭后吃什么
能
助消化
1、烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现,进食煎烤
食品
后吃一个梨,不失为一种健康的
饮食
方式。梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。2、吃蟹后喝生姜红糖水从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛...
吃什么东西有助于消化
?最近总是消化不好!
答:
1)蜂蜜:味甘
,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处。2)胡萝卜:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,...
健康
饮食
常识:
饭后吃什么有助于消化
呢?
答:
导读:吃得太多,肠胃不好,都会导致消化不良,那饭后吃什么有助于消化呢?按照春季健康饮食常识来看,以下这些食物可帮助你消化哦。
吃方便面
后吃水果提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃一点水果,如
苹果
、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。...
吃什么有助于消化
答:
饭后1到2小时适量吃水果是可以促进消化,因为新鲜水果所含的有机酸可以促进胃液分泌,其所含的纤维素可以促进胃肠蠕动,且部分水果所含的酶类还可以帮助食物蛋白质的分解。建议在饭后适量吃一些酸味的水果,比如
山楂
、菠萝、
木瓜
、猕猴桃等,有助于促进消化。3、发酵食品 发酵食品中所含的益生菌可以促进...
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吃什么有助于消化吸收
饭后吃什么有助于消化
和什么有助于消化
吃什么有助于消化排便
吃什么有助于肠胃消化
利于消化和吸收的食物
吃什么有助于吸收
吃什么有助于快速消化
吃什么容易消化吸收
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