第1个回答 2019-02-16
我觉得如果
牛奶
本身没有过期之类的质量问题，那你喝的时候可能就有这两个问题：
1、
空腹
喝的，空腹喝牛奶不利于牛奶
营养物质
的吸收，因为全部都当作热量消耗掉了，还有就是不利于消化，容易造成拉肚子的问题。所以喝牛奶前要吃点东西哦，最好是
碳水化合物
。
2、你的胃里缺乏乳酸酶。
如果身体里面的乳酸酶较少，那么牛奶就比较难被消化吸收，造成
消化不良
和拉肚子。不过这个也有办法解决，那就是先喝一段时间的
酸奶
。喝酸奶可以有效的提高体内的乳酸酶数量，这样你就可以在一段时间以后喝牛奶拉!
希望可以帮到你，祝你天天开心！^_^