第1个回答 2022-07-17
人人都想改变，变得更好，变得更加成功。然而美好的期待往往与现实相去甚远。
“没希望，这辈子就这样了！”，“我放弃，改变太难了，不可能！”我们经常听到这样的慨叹，甚至也这样自我对话过。那么，改变真的那么遥不可及吗？我们除了羡慕周围那些快速提升，突破发展的“能人”，自己什么也做不了吗？
值得庆幸的是，用正确的流程和方法，绝大多数人都能实现自己期待的改变。这个50多年来有效率达到93%的模式，往往让参与者实现了自然而然的改变！
“我过去总是打断别人说话，只听自己想要的答案，其他不相关内容忽略。现会下意识的提醒自己要注意聆听，要注意对方的情绪、肢体语言，沟通过程变得更加顺畅”
”我体会EPP不只是为我的工作提供帮助，而是为我的整个人生提供服务，我有潜能和动力实现更美好的生活“
”锻炼和减肥一直不成功，参加这次3个月的领导力训练，居然有这么显著的变化，我现在能自信的面对所有问题，我有潜能将目标逐一实现“
以上是我正在服务的一家高速成长企业中管理者的真实表达。正如我个人几年前经历有效的个人生产力（EPP）课程后一样，惊讶自身的变化，收获满满的进步，坚信更大的突破。
古人说”江山易改禀性难移“，一个人的内在特质极其”顽固“，只有来源于本心的、坚定的改变意愿，配合有效的方法，才能真正实现突破。
麦克利兰的”冰山模型“，能够更加清晰的解释改变的动因和原理。我们看到的一个人的改变是通过其外在的知识、技能等行为表现（冰山以上部分）观察到的，而人内在隐性的自我形象、信念、目标、动机等（冰山以下部分），才是真正决定外在表现的内部驱动因素。因此，改变的出发点必须是自我形象、信念的内在因素，这一点往往被大多数人忽视。
自我形象是改变的前提。 设想”我是一个每天风吹日晒的促销员“、”我是一个还不错的促销员“、”我是一个始终带给客户价值和欢乐的促销员“这三种不同的自我形象设定，会带给自己目标、行动上怎样的不同。无论一个人如何努力，他的行为也无法超越自我形象的设定。
态度是改变的关键。 这里所说的态度指思考的习惯，或人们的思维方式，思维方式决定行为习惯和最终结果。看看以下两个人针对困难截然不同的思维方式，”困难这么多太糟糕了，我怎么总是这么倒霉“，”困难多给我带来很多挑战，会让我能从挫折中不断学习和进步“，我们不难想象两人在行动和未来成就方面会有根本区别。
目标是改变的里程碑。 目标如同漫长旅途中的舒适驿站，吸引着我们奔赴那里，获得阶段性满足感后又再度出发，向下一个目的地进发。目标需要满足SMART原则，例如：”我要减肥“、”我要减肥到满意的程度“、”我要减肥10斤“、”我要在2个月内减肥10斤“、”我通过锻炼、健康饮食的方式在2个月内减肥10斤“。只有清晰的目标才能被有效的执行和可观的衡量。
听，不代表懂了；懂，不代表做了；做，不代表做好；做好，不代表习惯了。当人们改变所需的行为培养成习惯而不用刻意去做时，改变才”修成正果“。
”千里之行始于足下“，即使有了改变的意愿和明确的目标，行动跟不上也会半途而废。
养成习惯两点最重要：足够数量的重复+坚持下去的勇气。EPP三个月的训练周期，配合小组教练的辅导、激励与陪伴，支持人们坚持不懈的不断前行。
态度改变是关键，持续的澄澈思考练习和强化，帮助人们养成思考的习惯。将以上所有关乎改变的理念、原理、方法、执行串联在一起，让参与人员坚持挑战自我，践行改变的，都源于正确的思考方式。
以上述企业第二期学员开课会议中一个片段为例，即使疫情期间的在线学习，负责任的教练也设法引导大家澄澈思考、收获启发。
给出思考逻辑
一开始，教练就介绍改变的循环，帮助大家澄澈思考，并明确提出具体思考的问题，支持所有人识别自己的挑战和本次学习的目标。
兴奋变迷茫
大家对这个逻辑清晰的工具很感兴趣，快速落笔，抢着发言。几轮发言下来，大家开始互相反馈，“你把想要的说成挑战了”、“你说的目标是行动计划，你没有目标呢”。。。
之后大家纷纷向教练求救，“老师，挑战和想要的是一回事吗？”、”想要的和目标什么关系“、”最佳表现是什么意思“、”我想不出想要的怎么办“。。。
以上，证明大家对于一些耳熟能详的管理概念名称理解模糊，之间的关联关系不够清晰，脑子中更没有系统化的思考框架
引导而非直接给答案
为了让小伙伴们真正理解、学会思考的方法，教练不会直接解答这些问题，而是鼓励小组研讨、相互补充，并通过高质量的问题引发大家更多的思考和觉察。通过几轮自由发言、顺序发言，小伙伴们在教练引导下基本澄清了各个概念及之间的关系，互相补充、完善了成果；更重要的是大家都情绪高涨，充满好奇，深切感受到对话、分享给团队带来的能量和价值。
总结和回顾
当大家有了很大进步，概念取得共识后，教练再次带着大家总结和回顾这个模型，再一次强化思考的逻辑，帮助大家更好的内化。
学习历程中有很多这样的场景，大家会经历生活、工作过程中不曾体验的思维和心理感受，被禁锢的思维潜能不断被开启和激发，对问题理解的高度、广度、透彻度不断延伸。很多参与EPP过程的小伙伴向我分享，每次的集中分享会议都特别期待，这个场域充满能量，让人充分放松、脑力全开、充满收获。
作为过来人，我当然理解这种感受，理解这个历程带给自身的价值。更值得庆幸的是，我在自身获益后开始从事这一事业，帮助更多的组织和个人取得成功。
EPP是全方位领导人计划中我最喜欢的产品，因为学员收获的不只是一段学习经历。参与其中，将收获更好的自己、更好的团队！