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干铁皮石斛怎么吃 干铁皮石斛的吃法和功效
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第1个回答 2022-07-10
1、泡茶:干铁皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。
2、膳食食用:可将铁皮石斛加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:
(1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量。
(2)虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。
相似回答
铁皮石斛
晒干了的
怎么吃
效果最好
答:
干铁皮石斛碾碎,去克石斛放入杯中,加入沸水,可以泡成茶饮食用
。可以起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善作用。3、
煎汤
将铁皮石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟,可以适当的加入少许的西洋参,这样滋补的功效更好。铁皮石斛耐久煮,我们可...
铁皮石斛怎么吃
最好
答:
用铁皮石斛煮饭 铁皮石斛和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补、降低血糖血压、还清香可口
,因铁皮石斛要在高温下久熬才能更好的溶解,所以用铁皮石斛做饭是最能发挥出其药效、最有营养的一种方法。做米饭时,我们要先把铁皮石斛鲜条打成汁,然后在勾兑上一定的水,洗净的米中倒入铁皮石斛汁后,要搅拌一...
干品
铁皮石斛怎么吃干铁皮石斛的食用
方法
答:
干品铁皮石斛做汤吃
,具体制作步骤如下:用料:排骨600克、铁皮石斛30克、铁棍山药300克、生姜12克、料酒20毫升、香葱1根、精盐3克。1、新鲜的排骨,剁块。2、用加了生姜,料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。3、铁棍山药,铁皮石斛,香葱,生姜准备。4、生姜切片,香葱打结,铁皮石斛切段。5、炖锅...
铁皮石斛的
功效
与作用
是什么?
怎么吃
?
答:
1、鲜吃 鲜吃就是直接吃新鲜的铁皮石斛,新鲜的铁皮石斛食用后有清热、养阴、生津的作用,可以帮助治疗各种发烧引起的不适症状,同时也可以缓解上火牙痛的症状,有这类症状的朋友,可以试一试。2、
煎汤
用铁皮石斛煎汤吃也是一种比较简单的吃法。只是煎汤食用的话,煎的时间一定要长,不可以少于1个...
铁皮石斛怎么吃
答:
方法:取
干铁皮石斛
3~5个,直接开水冲泡,泡开后就可饮用其水,铁皮石斛可多次反复冲泡。
功效
:清嗓润肺,滋阴养胃,缓解压力和紧张情绪,对抑郁症有一定的治疗效果。铁皮石斛煎药 铁皮石斛作为一种珍贵的滋补中药,煎药服用才是其最主要的用途,而且煎药时配以其他药物,才能使其功效完全发挥。做法:新鲜...
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