鼻子干燥有什么办法?怎么预防鼻子干燥出血?

如题所述

第1个回答  2023-06-12
鼻子干燥收效要考虑的是不是天气太干燥引起的,这个时候就要注意多喝点水。不要去碰鼻子更不要去挖鼻子小心鼻子挖破出血了。如果不是天气干燥的原因就要去医院检查。那么鼻子干燥有什么办法?怎么预防鼻子干燥出血?我们来看一看。。
1、鼻子干燥怎么办
鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状,另外注意是不是干燥性鼻炎引起的,需要看医生检查确定。秋天鼻子干燥可以试试以下方法:
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。
3、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
4、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
5、多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
6、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
7、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
8、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
另外,鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统,它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长,能挡住灰尘,鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期,基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。
所以,用手指头抠鼻子是个极不好的习惯,因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统,破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签,沾上生理盐水,轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。
此外,人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液,以湿润鼻腔膜,湿润吸进的空气,并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等,这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理,擤鼻涕也不能太粗暴,正确的方法是:站起身,头前倾,拿纸巾捂住鼻子,大力擤,用纸巾擦干净鼻子即可。
2、鼻子干燥出血怎么办
对于偶尔一次鼻出血,首先保持镇静,不一定要去医院处理,可采取一些简便易行的方法,尽快将鼻出血止住。在姿势上,让患者头向前倾,面向下张口呼吸,千万不要将头昂起,这样会使血咽下肚去,刺激胃部,吞入太多了吐出来,反会误以为呕血,影响诊断,儿童还有血液呛入气管的风险。
1、指压法
首先让孩子坐下,让孩子用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔,停留几分钟之后,一般都能起到止血的作用,如果两个鼻孔都有流血,那么只要捏紧鼻翼,使两个鼻孔封闭3-4分钟,也可以止住轻度鼻出血。
2、冰敷法
当指压法无效时,可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋,这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。
3、填塞法
用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止,或血经咽喉从嘴里出来,表面出血位置比较深或者其他原因,应该立即去医院鼻科急诊,不可怠慢。
要提醒的是,如果鼻子经常出血,可能是鼻子局部的问题,也可能是某种严重疾病中的一个表现,比如鼻咽癌或者白血病等血液系统疾病,因此经常鼻子出血的患者,应去医院作进一步检查,以免延误病情。
秋天天气干燥,空气湿度低,鼻子干燥出血是常见现象。那么如何预防秋天鼻子干燥呢?下面一起来看看。
3、如何预防秋天鼻子干燥
预防季节性鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。当感觉鼻腔干燥时,可以用复方薄荷油滴鼻,可以除去鼻腔结痂,保持湿润。另外,将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔,也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻,对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。
对于儿童来说,家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体,或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用“擤鼻子”的方式清理这些“垃圾”。
同时,专家还建议,在秋季养成良好的卫生习惯,改掉经常挖鼻子的坏毛病。天气干燥,可以在房间放一盆水或安置加湿器,改善空气干燥状况。注意休息,少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易“上火”的食品,平时要注意均衡膳食,不要挑食、偏食,多吃蔬菜水果,多饮水。
4、鼻子干燥饮食
1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。9、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

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