55问答网
所有问题
我每天做100个仰卧起坐,20个俯卧撑,能锻炼哪部分肌肉
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-02-23
仰卧起坐练腹肌背肌,俯卧撑练肱二头肱三头肌胸肌三角肌
第2个回答 2018-02-23
仰卧起坐可以练习腹肌
俯卧撑就可以全身,但主要是胸肌和手部肌肉
本回答被网友采纳
相似回答
大家正在搜