第2个回答 2018-12-26
脱发在日常生活中很多见,我有一个朋友有脱发的情况,很是烦恼,不过庆幸的是找见了《董玔俊日记》一文,讲述了一些防止掉发的知识,跟着文中所讲的做现在摆脱烦恼了,那就简单说一些,平时多吃一些强韧发质防掉发的食物,蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发,洗头发的间隔不能太长,最好是两到四天一次,洗发的时候不能用力抓,而应轻柔地洗同时按摩头皮。
其他的,头发每天要记得梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发快速生长,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。保持良好的饮食习惯,不宜多食油腻辛辣刺激性的食物,如辣椒、肥肉和油炸类食品等。还要尽量少熬夜、少面对电脑,做到正常的休息。