孩子问:
什么是勇敢?
这里的回答太全面了
一句话说勇敢
在威胁、挑战、困难和痛苦面前不退缩。
可以促使你在威胁、挑战、困难和痛苦时采取行动,以适应性的方式应对挑战。
当有下面表现之一时就是勇敢
当看到不公平对待的时候,会维护弱者的利益。
只要是正确的事,即使不受欢迎,也有勇气去做。
当有人欺负别人时,会告诉这个人这样做是不对的。
只要做的事正确,就算有人取笑,仍会继续做。
当看到有人被欺负时,会伸出援手,即使感到害怕,也会维护正确的事。
勇敢原来可以这样来锻炼
找一件让你紧张的事情做一下表明自己可以做到勇敢。
下次你害怕做某件事 (不是坏事 )时,向自己承认自己害怕, 然后做那件事情。
写出三种持续困扰你的人际问题比如恐惧或压抑,思考一下如何使用勇气来减少你的痛苦。
列出你经常逃避的情绪,运用勇气,想象拥抱你所有的负面情绪。
勇敢地问出难题或质疑现状,提出大胆而现实的解决方案。
勇敢优势可以这样发挥
遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩,意志坚定。
在生命危险时,在面对困难时,尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对。
遇到重大事件或面对顽固病魔时,能坚忍、镇定地应对,乐观和阳光地面对。
即使存在反对意见也为正确的事情辩护。
即使不被大多数人支持也依正确的信念行动。
避免过度使用优势会造成冒险和愚蠢。
避免优势使用不足而产生极度恐惧和懦弱。