如何表白 （共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧 表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。
其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。表白在整个关系升级过程中是重要的环节。
如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。“表白死”的陷阱 关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。
表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。
对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。表白死源自2个因素：1. 相互吸引或可得性不足；2. 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题 在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯 你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。
对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。
兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。逆向表白 逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。
它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”
就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。回应：表白成功/表白失败 如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。
如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生 你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。 看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘ 这样很容易失败的，兄弟。
特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！ 现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！ 下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。
希望对你有帮助！！ 我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。 接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。
注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。
竞争力也大了！ 我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！ 你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你。
知道么？我很喜欢写日记，可我的日记里没有你。只因我的日记都记载着过去，而你在我的生命里，永远不可能成为过去，我想你陪我一起走过这世间的风雨，你愿意成为我永远的现在么？ 我希望你能给我一个机会，照顾你.爱护你.平平淡淡和你一起慢慢变老！
我一定会让你成为世界上第二幸福的人，如果她追问为什么不是第一，那你就说，有了你，我就是世界上第一幸福的人！
最遥远的距离不是，生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。 爱你一万年
如果你是天空中最遥远美丽的极光，我情愿化作冰雪山，在无声流逝的时间里，默默守候你的光芒，如果天国是最接近你的地方，我可以放弃人间的一切，只为随你若去，这份爱，亘古不变„„ 这颗心被你蚀去装满你的影子，没有蚀去的部分却塞满对你的相思。你知道么？ 看你一个人这么可怜，我就牺牲一下咯，做你护花使者。
人非草本，孰能无情。。。我觉得嘛，慢慢来啊。做为一个很坚的男孩子来说，想走进她的心，了解她的话，需要一定的时间，做为男生，要主动点。有时候，一开始，话不要挑太明了，或者，以交朋 友的心理去试试也是不错的啊。记住，没钱没时间没什么不重要，最重要的是：不可以没有信心。。。。 我喜欢你 你肯跟我交往吗 就这么说 有时候直接点最好 对一个聪明人来说 最喜欢对方不聪明 所以你傻傻的去就是了 我 喜 欢 你 你问 我 凭 什 么？ 我说 凭 感 觉
如果可以约出来，不妨试试比较浪漫的方法。条件允许可以去山上，一览众山小的时候，向全世界喊出你想说的。比方说：XXX我喜欢你啊，（记的喊完观察一下女主角表情） 我觉得你能约出来的话，这个办法应该没问题。总之女孩对勇气的男孩子还是印象好点的。千万别用短信或者QQ之类的，那样不真实，也不要大庭广众。祝福你
我不敢保证能让你过上住洋楼，养洋狗有空就去夏威夷走走的，但是我会努力争取让你幸福。 看见你笑，我很快乐，也感到幸福.所以，希望你的笑容只是属于我一个人的.我喜欢你，真的很喜欢，就像向日葵如此依赖太阳一般的喜欢. 那么，你能答应，和我永远在一起吗？
实话实说，我抄来的：
★爱上你我劫数难逃，为你坐爱情的牢，一辈子让情锁在我胸口绕；爱上你我劫数难逃，心为你整个碎掉，还不断迷恋着你的好。
★本人姓我！名爱你！字想你！大名叫懂你！芳名叫疼你！乳名叫念你！书名叫梦你！外号叫追你！你可以叫我吻你。
★诚征女友：性格跟你一样，相貌和你雷同，外型与你如出一辙，可爱与你不相上下，给我感觉和你分毫不差！
★当风不再追云，当冰不再化水，当火不再炽热，当石不再坚硬，当世上没有爱情，我才能停止爱你……
★都说流星有求必应，我愿在星空下等待，等到一颗星被我感动，载着我的思念和祝福，落在你熟睡的枕边。
★佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。如果真的是，我愿用一万次去换与你的相遇，并告诉你：“好想好好爱你。”
★刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。
★刚见到你好开心，再见到你好舒心，想你想得好伤心，追你追得好用心，请你成全我的心！
★好想把你藏在胸前的口袋，把你暖暖的融化，你就再也离不开，从此不让别人想，只准和我一个人相爱。
★好想好想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起看天上的星星，和你一起收集浪漫的气息！
★好想牵着你的手，幸福道路一起走；好想搂着你的腰，从此快乐又逍遥；好想亲亲你的脸，我们相伴到永远！
★好想依偎在你怀里，感觉你的温暖；好想有你宽厚的肩膀，感觉你的关怀；好想有你温柔的话语，感觉你的柔情；好想有你轻轻的吻，感觉你的蜜意；好想有你最深情的拥抱，感觉你对我的爱！
★好想做你的手机，被你揣在怀里，捧在手里，看在眼里，记在心里。最重要的还经常吻着你！
★假如你是我梦中那只收桅待泊的船，我愿是那静静的湾，荡着轻柔的浪，舒展着迷人的滩。
★假如我变成黄土，黄土也爱着你；假如黄土上长满青草，青草也爱着你；假如青草上挂满露珠，露珠也爱着你。
★假如我是清风你是玫瑰，我要悄悄抚摸你透散着芬芳的发丝；假如我是一只蜘蛛，而你是美丽的蝴蝶，我要用心编织的情网，紧紧抱住你飞翔的翅膀；假如我是麋鹿你是清泉，我要用火热的唇狂饮你的甜吻。
★玫瑰开在九月里，我的心中只有你，好想和你在一起，没有什么送给你，只有一句我爱你！
★蓝蓝的天空白云飘，白云下面我傻跑，背着LOVE行囊把你追，直到天荒地老，灵魂出窍。看见你精神百倍，梦见你忘却疲惫，想你想得无法入睡，别说你还无所谓，收下我的红玫瑰，你不爱我是你不对！
如何表白（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。
其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。表白在整个关系升级过程中是重要的环节。
如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。“表白死”的陷阱关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。
表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。
对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。表白死源自2个因素：1. 相互吸引或可得性不足；2. 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。
对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。
兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。逆向表白逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。
它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”
就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。回应：表白成功/表白失败如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。
如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生 你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。 看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘ 这样很容易失败的，兄弟。
特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！ 现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！ 下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。
希望对你有帮助！！ 我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。 接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。
注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。
竞争力也大了！ 我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！ 你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起。
1.闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。
2.闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。3.别以为不经常见面，感情就淡了。
4.吵不散，骂不走的才叫闺蜜。5.亲爱的闺蜜，你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
6.全世界只有1个你，叫我如何不珍惜。7.对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。
天下间的人，往往总是欺负对他最好的那个人。8.闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。
9.我有一个闺蜜推心置腹无话不说偶尔也心存芥蒂虽不是一开始就这么好但在共同经历过的日子里彼此坚定的心。10.即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。
11.最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。12.最好的恋情是你可以彻底地做自己，她却依然迷恋真实的你13.幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你14.好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。
写给闺蜜的唯美句子15.谢谢你陪我走过这么些年，谢谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹16.我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜。17.忘不掉那一段一起犯二的日子。
18.对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对他笑，而是看你愿不愿意当着他的面哭19.有时候，受了委屈，本来不想哭。可是只要朋友一问你“怎么了”，就会忍不住地流眼泪20.生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪我哭陪我疯，真的谢谢21.朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
22.真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将。23.当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。
24.你心里不痛快了，我替你当泼妇撒泼。25.闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想。
26.不见时挂念，见了时讨厌，自己能欺负，别人不能欺负的奇怪东西27.我想，在我们都还没成为他人之妇时，一定要一起去拍一次婚纱照，只属于我们的唯美婚纱照。28.你跟她说话毫无顾忌，想骂就骂想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈，才是闺蜜。
29.快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的……30.闺蜜就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人31.成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情32.心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。33.推开窗户，仰望天空。
开怀大笑，明天又是一个美好的一天34.身边有一个懂你的闺蜜，是很幸福的一件事。35.你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。
36.我有一个闺蜜，推心置腹，无话不说。偶尔也心存芥蒂，37.虽不是一开始就这么好，但在共同经历过的日子里彼此坚定的心38.我不贪心。
只有一个小小的愿望：生命中永远有你，我的闺蜜39.一直都有一个愿望，和闺蜜们同租一间屋子，白天各上各的班，简单下班一起去嗨！40.闺蜜就是，当她睡不着的时候，你也甭想睡。唯美的句子41.这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的闺蜜，一个个的幸福。
42.闺蜜就是只要我一个眼神就能了解我的全部。43.闺蜜就是你越是迁就她，她就越是得寸进尺，但是你们的关系依旧那么好44.“我累了”“你来吧，包吃包住”-----这就是闺蜜。
她的家里也有你的一份生活用品45.谢谢你在我无助时开导我，哭泣时给我安慰。46.而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。
这份自在，连恋人都无法给予47.有没有那么一瞬间，你想过要和你的闺蜜同一天出嫁。48.闺蜜就是当你想哭诉的时候，她会把肩膀借给你靠，当你靠完的时候，她会让你帮她洗干净眼泪沾湿的衣服50.好朋友就像是星星你不一定总是能见到他们但你知道他们会一直在那里51.闺蜜就是当你被别人欺负的时候，愿意不顾一切为你挺身而出的人52.闺蜜你记住：他若折断你的翅膀，我必亲手毁了他的天堂，有我在没人敢伤害你53.其实有两个闺蜜就够了，一个肯借你钱。
54.当她向你要钱时，另一个敢帮你打她，这样就够了……55.我有一个很好的女朋友，我们不是情侣，我们不是LES，但是我爱她56.只要你需要我，我永远在你能看到的地方。57.告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。
58.只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我们的友谊长存，直到地老天荒。也许你还喜欢：。
1.闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。
2.闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。3.别以为不经常见面，感情就淡了。
4.吵不散，骂不走的才叫闺蜜。5.亲爱的闺蜜，你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
6.全世界只有1个你，叫我如何不珍惜。7.对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。
天下间的人，往往总是欺负对他最好的那个人。8.闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。
9.我有一个闺蜜推心置腹无话不说偶尔也心存芥蒂虽不是一开始就这么好但在共同经历过的日子里彼此坚定的心。10.即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。
11.最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。12.最好的恋情是你可以彻底地做自己，她却依然迷恋真实的你13.幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你14.好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。
15.谢谢你陪我走过这么些年，谢谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹16.我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜。17.忘不掉那一段一起犯二的日子。
18.对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对他笑，而是看你愿不愿意当着他的面哭19.有时候，受了委屈，本来不想哭。可是只要朋友一问你“怎么了”，就会忍不住地流眼泪20.生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪我哭陪我疯，真的谢谢21.朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
22.真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将。23.当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。
24.你心里不痛快了，我替你当泼妇撒泼。25.闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想。
26.不见时挂念，见了时讨厌，自己能欺负，别人不能欺负的奇怪东西27.我想，在我们都还没成为他人之妇时，一定要一起去拍一次婚纱照，只属于我们的婚纱照。